Zumba®

Οι σεφ αναμειγνύουν υλικά και γεύσεις του κόσμου στην κουζίνα για να φτιάξουν fusion πιάτα και εμείς συνδυάζουμε ανόμοια κομμάτια που έχουμε στην γκαρνταρόμπα μας για να προσθέσουμε ένα mix and match στυλ στην εμφάνιση μας. Τώρα ήρθε η σειρά των ειδικών του fitness να εμπλέξουν διάφορες τεχνικές και είδη και να δημιουργήσουν combo τάξεις, ώστε να μπορούμε εμείς μέσα από τα μαθήματα να γυμνάσουμε το σώμα μας με άλλους τρόπους που δεν θα μπορούσαμε προηγουμένως και να επωφεληθούμε ακόμα πιο πολύ.Από την Αϊνόλα Τερζοπούλου

Το Σάββατο 24 Μαρτίου, στις 17.00, στο Γήπεδο Tae Kwon Do, θα διεξαχθεί μαραθώνιος Zumba με τίτλο "Zumbathon", με την αρωγή του NESCAFE Green Blend.