Παρότι το wellness μπορεί να ακούγεται σαν μία «μόδα» της εποχής, στην πραγματικότητα πρόκειται για μία μέθοδο, για μία αντίληψη, που πηγαίνει πολύ πίσω στο χρόνο και συναντάται σε πολλούς πολιτισμούς.
