Εάν δουλεύετε σε υπολογιστή ή απλά σκρολάρετε και στέλνετε μηνύματα από το κινητό σας, ο πόνος και το πιάσιμο στον αυχένα σίγουρα σας απασχολούν. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να προλάβουν την ενόχληση.
