The Art of Life

Η κανέλα είναι ένα δημοφιλές μπαχαρικό, που συνήθως το προσθέτουμε στα γλυκά ή στον καφέ.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος (3 Μαΐου), η κλινική Διατροφολόγος Ειρήνη Κοντοπίδου καταγράφει όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το ρόλο που μπορεί να παίξει η διατροφή σε μία χρόνια αναπνευστική νόσο.

Είναι το άρθρο που όλοι περιμέναμε: Τα οφέλη του τυριού για την υγεία, σύμφωνα με την επιστήμη.

Το τζιν είναι μία από τις κατηγορίες αλκοολούχων ποτών που σημειώνει ραγδαία αύξηση. Ποιες όμως είναι οι κορυφαίες ετικέτες ανάμεσα στα εκατοντάδες brands;

Η τάση του K-beauty είναι παντού στο TikTok και τώρα έρχεται να κάνει ακόμη πιο λαμπερό το δέρμα μας.

Τι είναι τα προϊόντα CBD και γιατί προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον των Ελλήνων καταναλωτών;

To μοτίβο της πεταλούδας είναι ένα από τα σύμβολα της δεκαετίας του '90 που επιστρέφει δυναμικά τόσο στη μόδα όσο και στην ομορφιά.

Ο ύπνος σύμφωνα με την ηθοποιό, δεν πρέπει να θεωρείται «πολυτέλεια αλλά ανάγκη».

Πολλές γυναίκες όταν βάφονται, θέλουν πιο έντονα βαμμένα μάτια, να τα τονίσουν, να τα κάνουν να φαίνονται πιο μεγάλα.

Έχετε ακούσει πως δεν πρέπει να συνδυάζετε κάποιες τροφές με κάποιες άλλες; Για παράδειγμα ότι δεν πρέπει να τρώτε άμυλο με πρωτεΐνη στο ίδιο γεύμα. Μήπως πάλι έχετε διαβάσει ότι κάποιοι συνδυασμοί τροφίμων βοηθούν περισσότερο στο αδυνάτισμα;

Απλά πράγματα που θα σε βοηθήσουν να υποδεχτείς την Άνοιξη με καλή διάθεση

Μήπως έχετε τη συνήθεια να ακολουθείτε μια αυστηρή δίαιτα, να χάνετε κιλά, να σταματάτε και μετά να τα ξαναπαίρνετε;

Πρόκειται για ένα '90s trend που φορούσε ακόμα και η πριγκίπισσα Diana στις off duty εμφανίσεις της.

Τα άνυδρα καλλυντικά -προϊόντα ομορφιάς χωρίς νερό στη σύνθεσή τους- μπορούν να συμβάλουν στην αντιμετώπιση της έλλειψης καθαρού νερού και της κλιματικής αλλαγής σε παγκόσμιο επίπεδο.

Αν κάτι μας αρέσει στο μακιγιάζ σίγουρα είναι το έντονο βλέμμα

Αν πάσχεις από το imposter syndrome, που στα ελληνικά είναι γνωστό ως «Σύνδρομο του Απατεώνα», τότε μπορεί να ξεχωρίζεις για κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, σύμφωνα με νέα έρευνα

Η γνωστή καθαρτική δράση τους έχει κάνει τα δαμάσκηνα ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα. Αυτό όμως δεν είναι το μοναδικό τους όφελος για την υγεία μας.

Το varsity T-shirt είναι η τελευταία προσθήκη στην επιστροφή της Y2K γκαρνταρόμπας, πάνω στην ώρα για το καλοκαίρι.

Πώς να συνδυάσετε το oversized πουκάμισο για να δείχνει cool

Όσες από εμάς λατρεύουμε τα φυτά αυτή η εποχή είναι η χαρά του καταναλωτή

Τα καλύτερα παντελόνια της ανοιξης, φοριούται στο γραφείο και όχι μόνο

H Ιφιγένεια Μπάκα είναι pilates instructor, φυσιοθεραπεύτρια και συνεργάτης του συλλόγου «Άλμα Ζωής» και μάς εξηγεί για τη θεραπευτική ιδιότητα του pilates στις γυναίκες που έχουν περάσει ή ζουν με τον καρκίνο του μαστού, αλλά και για τη σημασία της φροντίδας του εαυτού μας σε καθημερινή βάση.

Τα αξεσουάρ θα έχουν άφθονο χρώμα και θα υπογραμμίσουν με στιλ κάθε εμφάνιση.

Μία από τις πιο κοινές δηλώσεις ανθρώπων που έχουν μια διατροφική διαταραχή είναι ότι αισθάνονται εντελώς μόνοι και ότι κανένας στη ζωή τους δεν φαίνεται να καταλαβαίνει τι περνάνε.

Τα λιπαρά μαλλιά σίγουρα δεν είναι ό,τι πιο ευχάριστο αλλά αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές θα πείτε «αντίο» στη έντονη λιπαρότητα.

Η επιστροφή του μίνι είναι γεγονός και σε αυτό συμφωνούν τόσο oι σχεδιαστές όσο και οι πιο στιλάτες γυναίκες, οι Influencers.

Η καφεΐνη βοηθά πολλούς από εμάς να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Όμως σε ορισμένες περιπτώσεις, οι παρενέργειες του αγαπημένου ροφήματος μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να σκεφτείτε να μειώσετε την ποσότητα.