MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΔΕΥΤΕΡΑ
17
ΙΟΥΝΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΣΥΝΤΑΓΗ

Υγιεινά Pancakes βρώμης από το food blog For the taste of it

Σήμερα φτιάχνουμε υγιεινά pancakes βρώμης με μόνο 4 υλικά!

Pancakes βρώμης
Pancakes βρώμης
Monopoli Team

Υλικά
  • Μισή κούπα βρώμη
  • 2 αυγά
  • 1 μπανάνα
  • 1 κ.γ. baking powder

Εκτέλεση
  1. Αλέθουμε τη βρώμη στο blender για πιο λεία υφή και σε ένα μεγάλο μπολ, τοποθετούμε τη βρώμη, μια πολτοποιημένη μπανάνα, τα αυγά ελαφρώς χτυπημένα και το baking powder. Ανακατεύουμε καλά.
  2. Σε ένα τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε λίγο βούτυρο. Όταν λιώσει το βούτυρο, προσθέτουμε 1,5 κουταλιά της σούπας από το μείγμα για ένα pancake. Γυρνάμε όταν έχει ψηθεί από τη μία πλευρά.
  3. Σερβίρουμε με maple syrup και αλεσμένα καρύδια.

Δείτε περισσότερες συνταγές του blog εδώ.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΑλμυρή tarte tatin με ντοματίνια από τη food blogger Mrs Olivespoon12.09.2018

Περισσότερα από Συνταγές