ΣΥΝΤΑΓΗ
Υγιεινά Pancakes βρώμης από το food blog For the taste of it
Σήμερα φτιάχνουμε υγιεινά pancakes βρώμης με μόνο 4 υλικά!

Pancakes βρώμης
Monopoli Team
03.07.2020
A
A
Υλικά
- Μισή κούπα βρώμη
- 2 αυγά
- 1 μπανάνα
- 1 κ.γ. baking powder
- Αλέθουμε τη βρώμη στο blender για πιο λεία υφή και σε ένα μεγάλο μπολ, τοποθετούμε τη βρώμη, μια πολτοποιημένη μπανάνα, τα αυγά ελαφρώς χτυπημένα και το baking powder. Ανακατεύουμε καλά.
- Σε ένα τηγάνι, σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε λίγο βούτυρο. Όταν λιώσει το βούτυρο, προσθέτουμε 1,5 κουταλιά της σούπας από το μείγμα για ένα pancake. Γυρνάμε όταν έχει ψηθεί από τη μία πλευρά.
- Σερβίρουμε με maple syrup και αλεσμένα καρύδια.

Δείτε περισσότερες συνταγές του blog εδώ.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΑλμυρή tarte tatin με ντοματίνια από τη food blogger Mrs Olivespoon12.09.2018
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Βρες καθημερινά στο email σου τα πιο δημοφιλή θέματα του Monopoli.gr και ό,τι καλύτερο συμβαίνει στην πόλη!
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Mandrakia Artis 2025: Όσα θα δούμε τον Ιούλιο και τον Αύγουστο στο φεστιβάλ της Μήλου
Merde!: Η μουσική κωμωδία των Κουτλή – Μαγουλιώτη για 2η σεζόν στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά
Τα χρόνια: Το βιβλίο της βραβευμένης με Νόμπελ Ανί Ερνό ζωντανεύει στη σκηνή της Πειραιώς 260
Η χορτοφάγος: Η Daria Deflorian ανεβάζει στην Πειραιώς 260 το μυθιστόρημα της Χαν Γκανγκ
«Άνοιξη» και τη νέα σεζόν για την Κρατική Ορχήστρα Αθηνών
Ο Σωκράτης Μάλαμας στο Πόρτο Ράφτη για μια συναυλία δίπλα στη θάλασσα
Kanye West: Κατηγορείται για σεξουαλική κακοποίηση και trafficking από την πρώην βοηθό του
«Λειψώ»: Το νέο μυθιστόρημα της Κατερίνας Γιαμά κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Bookstars
Θερινές εκπτώσεις: Τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές
Οι hot Sevdaliza και Louis Tomlinson – και όσα ζήσαμε την τελευταία, καυτή μέρα του Ejekt