Οι ορμόνες, αυτοί οι χημικοί αγγελιοφόροι μπορούν να βελτιώσουν ή να χαλάσουν τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους.
02.01.2024
Οι ορμόνες, αυτοί οι χημικοί αγγελιοφόροι μπορούν να βελτιώσουν ή να χαλάσουν τις προσπάθειές σας για απώλεια βάρους.
Γίνεται πολλή συζήτηση για την εξισορρόπηση των ορμονών αυτές τις μέρες, αλλά τι σημαίνει αυτό στην πραγματικότητα; Και πόσο περίπλοκο είναι να το πραγματοποιήσετε;
Πώς η διαλείπουσα νηστεία μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες, την απώλεια βάρους και τη γονιμότητα.