Μπλε Ζώνες

Κρύβεται στη διατροφή μας το μυστικό της μακροζωίας; Είναι σημαντικό να ζήσουμε πολλά χρόνια ή λίγα και καλά; Τι θα λέγατε αν μπορούσαμε να ζήσουμε πολλά και καλά; Εγώ σίγουρα δεν ξέρω να απαντήσω πώς θα μπορούσαμε να μεγαλώνουμε με υγεία και ευεξία, ρώτησα όμως την ειδικό!

Υπάρχουν μερικοί προορισμοί όπου η ευεξία δεν είναι απλώς ένας στόχος, αλλά παραδοσιακός τρόπος ζωής. Ονομάζονται «μπλε ζώνες» και είναι τα μέρη του πλανήτη όπου οι άνθρωποι ζουν περισσότερο. Ανάμεσά τους βρίσκεται και η Ικαρία.