Για πολλούς ειδικούς που ασχολούνται με το θέμα, η διαλειμματική δίαιτα, ή διαλειμματική νηστεία, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για βελτίωση των δεικτών της καρδιαγγειακής υγείας.
Πάμε να κάνουμε μαζί μια βόλτα στο Περιστέρι και να ξετρυπώσουμε όλα εκείνα τα μαγαζιά, που αξίζει να βάλεις στη λίστα σου!
Η ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου πλησιάζει κι εμείς σου προτείνουμε πέντε εστιατόρια με καλό φαγητό και φυσικά την απαραίτητη ρομαντική ατμόσφαιρα.
Γεμάτα χρώματα, αέρα, καλό vibe και κυρίως νόστιμο φαγητό - αυτά τα 5 brunch spots θα σου φτιάξουν σίγουρα τη διάθεση.
Πάμε σε 5 gastro-bars στην Αθήνα, ιδανικά για τις κρύες μέρες του χειμώνα -και όχι μόνο- για ποτό, φαγητό και μουσική!
Στου Ζωγράφου θα βρεις street food που πραγματικά αξίζει. Γι' αυτό πάμε να δούμε μαζί 5 μαγαζιά της περιοχής που ξεχωρίζουν.
Από μπεργκεράδικα και μεζεδοπωλεία μέχρι καφέ και μπαράκια, αυτά όλα τα spots, που γνωρίσαμε και αγαπήσαμε μέσα στο 2025.
Πέντε αγαπημένα εστιατόρια γίνονται το τέλειο σκηνικό για μια αξέχαστη Παραμονή Πρωτοχρονιάς.
Στην καρδιά της Αθήνας, εκεί όπου η πόλη χτυπά με σταθερό παλμό από το πρωί μέχρι αργά το βράδυ, το Belize έρχεται ως μια νέα, φρέσκια άφιξη που συνδυάζει τη σύγχρονη γαστρονομία με τη χαλαρή αλλά ζωηρή ατμόσφαιρα ενός αυθεντικού dinner party.
Αν δεν θα στρώσεις φέτος χριστουγεννιάτικο τραπέζι στο σπίτι, το επόμενο μεγάλο ερώτημα είναι ένα: πού θα φας την Παραμονή Χριστουγέννων; Ιδού 5 μαγαζιά με εορταστικά πιάτα ή μενού για το φετινό ρεβεγιόν.
Το all-day breakfast concept από το Βερολίνο φέρνει στην καρδιά της Αθήνας γλυκές και αλμυρές απολαύσεις, όποια ώρα εσύ επιθυμείς.
Έτοιμος να φας όσο θες; Ανακαλύψτε μαζί μας 5 all you can eat στέκια με ασιατική κουζίνα στην Αθήνα.
Πάμε να περπατήσουμε μαζί στα στενάκια της Κυψέλη, ξετρυπώνοντας 5 νέα μαγαζιά, που αξίζει να επισκεφτείς.
Πάμε να δούμε μαζί 5 μεξικάνικα εστιατόρια στην Αθήνα, που αξίζει να επισκεφθείς τόσο για το φαγητό, όσο και για τα vibes τους!
Τα cookies έχουν γίνει το new big thing στα γλυκά και έτσι, εμείς συγκεντρώσαμε σε μια λίστα πού θα βρεις must try cookies στην Αθήνα.
Ανακαλύπτουμε εκείνα τα μαγαζιά, με τη ζεστή ατμόσφαιρα, που μας βάζουν πάντα σε χουχουλιάρικη διάθεση, για το καλύτερο φθινοπωρινό brunch.
Πάμε να ανακαλύψουμε 5 dinner spots, με elegant αέρα και καλό φαγητό, στα δυτικά της Αθήνας, ιδανικά για μία αξέχαστη νυχτερινή έξοδο.
Το Okupa Kitchen & Listening Bar επιστρέφει τη νέα φθινοπωρινή σεζόν με ανανεωμένο μενού και τον Νίκο Δραντάκη ως επικεφαλής chef.
Η πιο cozy εποχή του χρόνου είναι πλέον και επίσημα εδώ, οπότε πάμε να ανακαλύψουμε μαζί τα πιο λαχταριστά cinnamon rolls (και όχι μόνο) και πού μπορούμε να τα βρούμε στην πόλη.
Σήμερα ανοίγουμε νέο κεφάλαιο στο burger story της Αθήνας! Ζουμερά, φρέσκα και λαχταριστά burger σε spots που μόλις άνοιξαν και είναι έτοιμα να γίνουν τα αγαπημένα σου.
Ας δούμε 5 μαγαζιά για dine in ή delivery, που θα σε βοηθήσουν να τηρήσεις το «από Σεπτέμβριο μπαίνω σε πρόγραμμα», λίγο πιο... ανώδυνα αυτή τη σεζόν.
Έφτασε η στιγμή να μοιραστούμε μαζί σας κάποια από τα αγαπημένα μας χαλαρά, παρεΐστικα στέκια, για το καθιερωμένο catch up μετά τις καλοκαιρινές διακοπές.
Στεναχωριέσαι που γύρισες στην πόλη; Σε νιώθω! Γι' αυτό προτείνουμε αγαπημένα μαγαζιά, που κρατούν το καλοκαίρι ζωντανό για λίγο ακόμα.
Επειδή το καλοκαίρι δεν έχει ακόμα τελειώσει, πάμε για μια καλοκαιρινή βόλτα γύρω από την Ακρόπολη, από το πρωί, μέχρι το βράδυ.
Ψάχνεις μέρη για καλοκαιρινές βόλτες με τα παιδιά; Αυτά τα 5 + 1 μαγαζιά στην Αθήνα συνδυάζουν χώρο για παιχνίδι και νόστιμο φαγητό για όλη την οικογένεια.
Αν δεν έφυγες για διακοπές, μην απογοητεύεσαι. Φέτος, τον Δεκαπενταύγουστο κάνουμε «τουρισμό» στην ίδια μας την πόλη, με βόλτα και καλό φαγητό στο κέντρο της Αθήνας.
Το τρίπτυχο της απόλυτης καλοκαιρινής εξόδου; Spritz, παρέα και νόστιμες γεύσεις – όλα σε αγαπημένα στέκια αυτής της πόλης.
Αυτό το καλοκαίρι απολαμβάνουμε φαγητό με γεύση... ηλιοβασίλεμα, σε μαγαζιά πλάι στο κύμα που σερβίρουν νόστιμες στιγμές και μοναδική θέα.
Τώρα που μπήκε ο Ιούλιος και είμαστε για τα καλά στην καρδιά του καλοκαιριού, πάμε να "ξετρυπώσουμε" μαζί, 5 διευθύνσεις για θαλασσινά, που έχουμε συνδέσει με καλοκαίρι και διακοπές.
Αγαπημένα μαγαζιά που επισκεπτόμαστε κάθε χρόνο σαν ritual, αλλά και νέες προσθήκες που μας έχουν κλέψει την καρδιά, μάς σερβίρουν τα πιο νόστιμα παγωτά για ένα ακόμη καλοκαίρι στην πόλη.
Ελαφρύ, δροσερό και με μεγάλη ποικιλία, που πλέον, δεν γίνεται να μη βρεις μια πρόταση στα γούστα σου (όποια κι αν είναι αυτά). Σήμερα, όπως καταλάβατε, θα μιλήσουμε για sushi.
Αυτές οι 5 αυλές της πόλης, φέρνουν το καλοκαίρι στην Αθήνα, η κάθε μία με τον δικό της ξεχωριστό τρόπο!
