MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΑΘΗΝΑ
ΣΑΒΒΑΤΟ
23
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
  • ΚΕΡΔΙΣΤΕ ΠΡΟΣΚΛΗΣΕΙΣ
    Διατροφή
    Οι φακές εκτός από τη νοστιμιά που μας προσφέρουν μας παρέχουν πολλά διατροφικά οφέλη όπως φυτικές ίνες, πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, που μπορούμε να πούμε ότι είναι ισάξια του κρέατος και αυτό βοηθά πολύ όσους νηστεύουν και όσους δεν τρώνε ζωικές τροφές. Γι’ αυτό πολλές φορές αποτελούν το κυρίως πιάτο του μεσημεριανού μας γεύματος.
    29.03.2018
    Ένα κλασικό αγαπημένο ελληνικό πιάτο που μπαίνει στο τραπέζι μας κάθε Σαρακοστή και όχι μόνο! Το χταπόδι είναι ούτως ή άλλως από τα πιο υγιεινά θαλασσινά (έχει λιγότερη χοληστερίνη απ’ όλα τα υπόλοιπα) και έχει πεντανόστιμη γεύση όπως και να το μαγειρέψεις!
    28.03.2018
    To φαλάφελ ή αλλιώς ρεβυθοκεφτέδες, είναι η νέα τάση στην πόλη, γι’ αυτό και εμείς σας έχουμε την συνταγή μιας και τα υπέροχα αυτά κεφτεδάκια, είναι νηστίσιμα και πολύ υγιεινά!
    19.03.2018
    Το ιμάμ μπαϊλντί είναι συνταγή της τουρκικής κουζίνας το οποίο επίσης παρασκευάζεται στην Ελληνική, στη Βουλγαρική και την Αλβανική κουζίνα. Το όνομά του σημαίνει «ο Ιμάμης μπαΐλντισε (λιποθύμησε)» επειδή, σύμφωνα με το μύθο, ένας ιμάμης που το δοκίμασε για πρώτη φορά, έχασε τις αισθήσεις του!
    12.03.2018
    Τα μαυρομάτικα φασολάκια είναι ένα από τα πιο πολύτιμα όσπρια από την άποψη της διατροφικής αξίας. Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης και μεγάλη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, φυλλικό οξύ και φυτικές ίνες, δηλαδή άριστος συνδυασμός θρεπτικών συστατικών ακόμη κι αν φαγωθούν μόνα τους. Παρακάτω σας έχουμε μια πεντανόστιμη παραδοσιακή κρητική συνταγή, που τα συνδυάζει με μάραθα.
    12.03.2018
    Παρασκευή σήμερα και τι θα λέγατε για όσπρια; Μια φανταστική συνταγή για ρεβίθια φούρνου, που θα τη λατρέψετε. Τα ρεβίθια που μαγειρεύονται στο φούρνο, μέσα σε γάστρα, μαλακώνουν καλύτερα, χυλώνουν θαυμάσια και αποκτούν μια ιδιαίτερη, ελαφρώς καπνιστή, φουρνιστή γεύση που δεν συγκρίνεται.
    11.03.2018
    Σήμερα σας προτείνουμε πεντανόστιμη φάβα με κάπαρη – ένας διατροφικός και νηστίσιμος «θησαυρός» – ό,τι πρέπει για να περάσει απολαυστικά και υγιεινά η σαρακοστή! Η φάβα είναι εξαιρετικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, αναγκαία για την καλή λειτουργία του οργανισμού μας.
    08.03.2018
    Τα μακαρόνια είναι πάντα ευπρόσδεκτα στο τραπέζι μας. Αυτή τη φορά σας έχουμε μια υπέροχη και εύκολη συνταγή με θαλασσινά (φρέκα ή κατεψυγμένα). Απολαύστε τη με ένα δροσερό, ανάλαφρο λευκό κρασί και νιώστε τη θαλασσινή αύρα στο τραπέζι σας!
    05.03.2018
    Μια καταπληκτική συνταγή που όταν τη γεύεσαι θυμίζει σπανακόπιτα. Σε συνδυασμό με τα λαζάνια γίνεται ένα πεντανόστιμο πλήρες γεύμα για όλη την οικογένεια! Ένας γευστικός τρόπος να εντάξετε στη διατροφή σας το σπανάκι, που είναι πλούσιο σε βιταμίνες, σίδηρο, φυτικές ίνες και δρα ενάντια στην ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων!
    02.03.2018
    TV CALENDAR
    23 Φεβρουαρίου 2019
    Μη χάσετε
    Η Ενοχή του Κένεντι (Chappaquiddick)
    COSMOTE CINEMA 2HD - 22;00
    Δείτε περισσότερα >>