Οι άνθρωποι που αγαπούν τις δουλειές του είναι πιο πιθανό να πάθουν burn out

Την εμπειρία του με το burn out εκμυστηρεύεται ένας από τους top hair experts, ο Nate Rosenkranz, στο allure. Κομμωτής των celebrities για πάνω από είκοσι χρόνια χρειαζόταν να ταξιδεύει από πολιτεία σε πολιτεία, να ξυπνά από τα χαράματα και φυσικά να περνάει ατελείωτες ώρες (περιπου 12 ώρες) σε σετ γυρισμάτων και φωτογράφησης. Μπορεί να μην είχε κουραστεί από αυτό που έκανε, καθώς αγαπούσε ιδιαίτερα την τέχνη του, όμως είχε αρχίσει έντονα να αμφισβητεί την καριέρα του και το που βαδίζει.

Όπως ο ειδικός ψυχολόγος Michael Leiter δηλώνει, το burn out είναι δύσκολο να το εντοπίσεις και συνήθως δεν εμφανίζεται όπως στις ταινίες όπου βλέπουμε για παράδειγμα εναν μαθητή να καταρρέει στην τάξη ύστερα από πολλά βράδια και ξενύχτια διαβάσματος. Είναι μια πολύ πιο περίπλοκη κατάσταση και βίωμα.

Διαβάστε περισσότερα στο Jenny.gr