ΣΥΝΤΑΓΗ
Yogurt bowl από το food blog For the taste of it
Σήμερα φτιάχνουμε εύκολο yoghurt bowl για το τέλειο πρωινό! Δείτε παρακάτω όλη τη συνταγή.
Monopoli Team
29.07.2020
Υλικά
- 200 γρ. γιαούρτι
- Νιφάδες σιταριού ολικής άλεσης
- Μέλι
- Chia Seeds
- Μούρα
Εκτέλεση
Σε ένα μπολ τοποθετούμε το γιαούρτι της προτίμησής μας.
Προσθέτουμε τις νιφάδες σιταριού, τα μούρα, τους σπόρους chia και περιχύνουμε το μέλι από πάνω.
Vegan εκδοχή
Εάν θέλετε να φτιάξετε μια vegan εκδοχή αυτού του yogurt bowl το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε ένα φυτικό γιαούρτι της επιλογής σας και να αντικαταστήσετε το μέλι με maple syrup. Συμπληρώνετε τα υπόλοιπα υλικά και ακολουθείτε την ίδια εκτέλεση.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΤάρτα ροδάκινο από το blog food24_skg12.09.2018
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
5 καλοκαιρινοί προορισμοί για οικογενειακές διακοπές με αυτοκίνητο
Met Gala 2024: Οι εμφανίσεις που ξεχώρισαν
Sama’ Abdulhadi και Richie Hawtin: Όσα θες να ξέρεις για τους 2 DJs που θα ξεσηκώσουν τη Μαλακάσα
9η Συμφωνία: 200 χρόνια από την επεισοδιακή πρεμιέρα του τελευταίου (και σπουδαιότερου) έργου του Μπετόβεν
Light σπανακόπιτα με λίγες θερμίδες: Η συνταγή της διαιτολόγου
7 looks για να εμπνευστείς αυτή την εβδομάδα
Εύκολη συνταγή για το αρνί που περίσσεψε από το πασχαλινό τραπέζι
Μπέρναρντ Χιλ: ‘Εφυγε από τη ζωή ο ηθοποιός του Τιτανικού και του Άρχοντα των Δαχτυλιδιών
Πώς θα κινηθούν τα MMM σήμερα Δευτέρα του Πάσχα
Η ερμηνεία των ονείρων: Όταν ο Φρόιντ άλλαξε για πάντα τη σύγχρονη ψυχανάλυση