χαραντινιώτης

Αφιερωμένο στις σχέσεις, τον έρωτα και στα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε για να εκπληρώσουμε τις επιθυμίες της καρδιάς μας είναι το σεμινάριο που θα γίνει την Τετάρτη 11 Φεβρουαρίου στο Hilton.

Οποιαδήποτε ώρα της ημέρας μπορεί να είναι κατάλληλη για να κάνουμε την πρακτική μας, ωστόσο η πρωινή άσκηση μας εξασφαλίζει οφέλη που δεν μπορούμε να έχουμε καμία άλλη ώρα μέσα στην ημέρα (ή τη νύχτα). Πολλά από αυτά είναι και ψυχολογικά, αλλά η σύνδεση νου και σώματος, ειδικά στην πρακτική της yoga, είναι πάντα πολύ σημαντική.Από τον Aσημάκη ΦαλτάκαYoga Instructor at Bhavana Yoga