The Art of Life

Για πραγματικά όμορφα μαλλιά, ακόμα και μετά το πέρας των καλοκαιρινών μας διακοπών.

Νέα επιστημονική έρευνα «εντοπίζει» την ώρα της ημέρας όπου η υψηλή πρόσληψη ενέργειας και γλυκαιμικού φορτίου από το φαγητό αυξάνει τις πιθανότητες εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη.

Με το κατάλληλο skincare, το δέρμα μας μπορεί να παραμείνει λαμπερό ακόμα και μετά από μια πολύωρη πτήση.

Γιατί το μαγιό σου το καλοκαίρι γίνεται ο καλύτερός σου φίλος.

Για ένα makeup look που δείχνει κομψό και κολακεύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου.

Ψωμάκι, πατάτες, μακαρόνια… Μπορεί να τα αποκλείουμε συχνά από τις επιλογές μας, ειδικά σε περιόδους δίαιτας, ωστόσο οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι για μια ισορροπημένη διατροφή.

Βάλε στη βαλίτσα σου μόνο τα απαραίτητα και ένα-δύο μαγιό.

Είναι η καφεΐνη στη σοκολάτα αρκετά ισχυρή για να σας κρατήσει ξύπνιους τη νύχτα;

Το καλοκαίρι είναι εδώ… Αυτό σημαίνει ότι δυστυχώς εκτός από τα μπάνια και τον ήλιο, πολλοί θα αρρωστήσουν από ασθένειες που μεταδίδονται από τα τρόφιμα.

Εάν βιώνετε μια καλοκαιρινή εγκυμοσύνη το έχετε ήδη καταλάβει ότι ζεσταίνεστε περισσότερο από το φυσιολογικό. Ο ειδικός μας εξηγεί τους πιθανούς κινδύνους από τις υψηλές θερμοκρασίες και πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά.

Πώς οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την καρδιά;

Για cool looks με σορτς, σετάρε αυτά τα 5 κομμάτια.

Είναι το καρπούζι με τη φέτα ο top συνδυασμός για ελαφρύ γεύμα το καλοκαίρι; Τι μας απαντά η διατροφολόγος;

Εάν προσθέσετε τα παρακάτω συστατικά στο γάλα σας μπορεί να το μετατρέψετε από ένα απλό ρόφημα σε μια θρεπτική μονάδα παραγωγής ενέργειας που μπορεί να ενισχύσει την υγεία σας.

Ενώ εμείς κολυμπάμε στο νερό, το κινητό μας παραμένει εκτεθειμένο στον ήλιο.

Φέτος τα μαλλιά σου μπορούν με απλούς τρόπους να γίνουν ο πρωταγωνιστής της εμφάνισής σου.

Ο κορονοϊός βρίσκεται σε έξαρση -όλοι έχουμε έναν γνωστό που έχει κολλήσει αυτές τις μέρες- και οι αεροπορικές μετακινήσεις γίνονται πιο risky. Πότε είναι μεγαλύτερος ο κίνδυνος μετάδοσης SARS-CoV-2 στα αεροπλάνα;

Τα μυρμήγκια σίγουρα δεν βρίσκονται στη λίστα με τους καλεσμένους σου.

Το να παραμένουμε ήρεμοι ακόμα και στις πιο δύσκολες και αγχωτικές καταστάσεις, είναι σίγουρα κάτι δύσκολο.

Πώς η ηλικία επηρεάζει την ανάγκη μας για ενυδάτωση;

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε καφέ πριν φάτε;

Ο πρωινός καφές μετά το hangover για πολλούς - αν όχι όλους - είναι μονόδρομος.

Αν θέλετε να είναι το δέρμα σας φωτεινό και ενυδατωμένο, νεανικό, λείο και σφριγηλό -με δυο λόγια στα καλύτερά του- φέτος το καλοκαίρι, αυτό το sneak peek στην ατζέντα της δερματολόγου αποκαλύπτει τις αγαπημένες της θεραπείες. Ε, κάτι παραπάνω ξέρει!

Μια μικρή δικαίωση για όσους παραμελούμε να τακτοποιήσουμε τα ρούχα μας αμέσως μετά το ταξίδι.

Η πρωτεΐνη είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό απαραίτητο για υγιή οστά, δέρμα, μάτια, όργανα, ακόμη και μαλλιά. Πόση όμως είναι αρκετή;

Η εταιρεία ELPEN βρέθηκε στην 7η θέση της σχετικής κατάταξης, επιβεβαιώνοντας για μια ακόμη χρονιά τη σταθερή δέσμευσή της στην ενίσχυση και την ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού της.

Τα άτομα με διαβήτη Τύπου 1 και Τύπου 2 έχουν στη διάθεσή τους έναν ευκολότερο τρόπο να διαχειρίζονται την πάθησή τους και να παρακολουθούν τις ενδείξεις της γλυκόζης τους, χωρίς επώδυνα τρυπήματα των δακτύλων.