Απλή ίωση που θα περάσει ή πρέπει να επισκεφθούμε τον γιατρό

Οι περισσότερες ιώσεις μας ταλαιπωρούν λίγες μέρες, κάνουν τον κύκλο τους και τελικά υποχωρούν χωρίς να χρειαστεί να πάμε στον γιατρό ή να πάρουμε εξειδικευμένα φάρμακα. Ωστόσο αυτό δεν ισχύει πάντα καθώς σε ορισμένες περιπτώσεις μία ίωση μπορεί να κάνει υποτροπή και να χρειάζεται ιατρική συμβουλή προκειμένου να αντιμετωπιστεί. «Η ίωση είναι μια ιογενής λοίμωξη που τις περισσότερες φορές υποχωρεί από μόνη της με τη βοήθεια συμπτωματικής φαρμακευτικής αγωγής, όπως είναι οι βιταμίνες, τα ρινικά σπρέι και τα παυσίπονα», εξηγεί η Δρ. Αναστασία Μαργούτα – Ασκητή, ειδικός παθολόγος.

Σε αυτή την ερώτηση δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση, καθώς η διάρκεια μιας ίωσης εξαρτάται από τον συγκεκριμένο ιό αλλά και από την κατάσταση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Συνήθως όμως οι ιώσεις ολοκληρώνουν τον κύκλο τους μέσα σε λίγες μόνο ημέρες. «Ωστόσο αυτό δεν ισχύει πάντα», εξηγεί η παθολόγος. «Στο 25% των περιπτώσεων, τα συμπτώματα διαρκούν 2 εβδομάδες. Σε μελέτη στην οποία συμμετείχαν 346 ενήλικες, τα συμπτώματα της ίωσης ιώσεις διήρκησαν από 9,5 έως 11 ημέρες. Όλα αυτά ανήκουν στο πλαίσιο του φυσιολογικού, υπάρχουν όμως ορισμένα συμπτώματα και καταστάσεις που μπορεί να απαιτούν ιατρική παρέμβαση».

• Επίμονα ή επιδεινούμενα συμπτώματα: Αν τα συμπτώματά σας (π.χ. βήχας, πυρετός, αδυναμία) επιμένουν περισσότερο από 7 ημέρες ή αν επιδεινώνονται, είναι σημαντική η επικοινωνία με τον γιατρό.
• Ρινικές εκκρίσεις και πύελα που αλλάζουν χρώμα: Το έντονο χρώμα των ρινικών εκκρίσεων και των πτυέλων (κίτρινο, πράσινο, παχύρρευστες εκκρίσεις που επιμένουν) μπορεί να σημαίνουν ότι η ίωση έχει εξελιχθεί σε λοίμωξη.
• Υψηλός πυρετός: Αν έχετε πυρετό πάνω από 38°C που δεν υποχωρεί με αναλγητικά κι επιμένει.
• Δύσπνοια ή αναπνευστικά προβλήματα: Αν νιώθετε δυσκολία στην αναπνοή ή σφίξιμο στο στήθος.
• Πόνο στο στήθος: Αν νιώθετε πόνο ή πίεση στο στήθος, ενημερώστε τον ειδικό.
• Σημαντική αφυδάτωση: Αν δεν μπορείτε να κρατήσετε υγρά λόγω εμετών ή έχετε σημάδια σοβαρής αφυδάτωσης (π.χ. πολύ σκούρα ούρα, ξηροστομία, ζάλη, χαμηλή πίεση).
• Συμπτώματα που σχετίζονται με άλλα προβλήματα υγείας: Αν έχετε υποκείμενες παθήσεις (π.χ. άσθμα, καρδιοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη) που μπορεί να επιδεινωθούν.
• Συμπτώματα σε βρέφη ή ηλικιωμένους: Αν πρόκειται για άρρωστο μωρό ή ηλικιωμένο άτομο, καθώς οι ιοί μπορεί να έχουν πιο σοβαρές επιπτώσεις.

Σε κάθε περίπτωση, η βασική συμβουλή είναι πως αν έχετε αμφιβολίες ότι η ίωση εξελίσσεται ομαλά, είναι πάντα καλό να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας.

Τα βασικά «φάρμακα» είναι η ξεκούραση, η καλή ενυδάτωση και η ανακούφιση των συμπτωμάτων με απλά αναλγητικά. Εάν έχετε όρεξη για φαγητό προσπαθήστε να τρώτε περισσότερα φρούτα, σούπες και να πίνετε ζεστά ροφήματα. Ιδανικά, για όσο διάστημα έχετε συμπτώματα αποφύγετε τις επαφές με άλλους τόσο για να προστατέψετε τον εαυτό σας από άλλους ιούς όσο και για να σπάσετε τον κύκλο διάδοσης μιας ίωσης στον περίγυρό σας.