MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΚΥΡΙΑΚΗ
06
ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΕΥ ΖΗΝ

Τα ταξίδια μπορούν να σε κρατήσουν για πάντα νέο. Το επιβεβαιώνει έρευνα

Η επιστήμη αποκάλυψε πως στα ταξίδια «κρύβεται» το μυστικό της αιώνιας νεότητας.

Lê Tân/Unsplash
Monopoli Team

Την επόμενη φορά που νιώσεις ότι χρειάζεσαι διακοπές για να συνέλθεις από τις διακοπές σου, μην αποπάρεις τον εαυτό σου. Σκέψου ότι όσο περισσότερα ταξίδια κάνεις, τόσο πιο αργά θα γεράσεις. Εκεί «κρύβεται» το μυστικό, σύμφωνα με την επιστήμη. Ναι, τώρα ξέρεις πώς θα μείνεις για πάντα νέος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ10 παραμυθένια μέρη στην Ευρώπη για την ταξιδιωτική σας λίστα12.09.2018

Στο παραπάνω συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές του Πανεπιστημίου Edith Cowan στην Αυστραλία, στην προσπάθειά τους να βρουν ακριβώς τη θετική επίδραση που έχουν τα ταξίδια στο ανθρώπινο σώμα και πνεύμα. Στη μελέτη, οι ειδικοί εφάρμοσαν τη θεωρία της εντροπίας και αποκάλυψαν ότι τα ταξίδια αναψυχής «μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του χρόνιου στρες, να μειώσουν την υπερενεργοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος και να ενθαρρύνουν την κανονική λειτουργία του συστήματος αυτοάμυνας». Παράλληλα, πρόσθεσαν πως η ενασχόληση με την αναψυχή δυνητικά απελευθερώνει την ένταση και την κούραση στους μύες και τις αρθρώσεις. Αυτή η ανακούφιση βοηθά στη διατήρηση της μεταβολικής ισορροπίας του σώματος και αυξάνει την αποτελεσματικότητα του συστήματος κατά της φθοράς.

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.

Περισσότερα από The Art of Life