YΓΕΙΑ
Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν δεν κοιμάστε καλά το βράδυ;
Υπάρχουν τρεις πυλώνες για την υγεία: η σωστή διατροφή, η άσκηση και ο ύπνος.
Monopoli Team
06.12.2021
Και ενώ μπορεί να δίνουμε συνήθως προτεραιότητα στα δυο πρώτα, η αλήθεια είναι πως ο ύπνος είναι εξίσου σημαντικός τόσο για τη σωματική όσο και για την ψυχική μας υγεία.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΠώς ο τρόπος ζωής του συντρόφου σας επηρεάζει τη δική σας μακροζωία12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Αλίκη Βουγιουκλάκη: Σπάνια φωτογραφία από το 1960
Αμάλφι: Εκεί θα βρεις τα μεγαλύτερα λεμόνια – Φτάνουν ακόμη και το ένα κιλό το κάθε ένα
Αντηλιακό πούδρας σε ελεύθερη μορφή: Πόσο αποτελεσματικά προστατεύει την επιδερμίδα από την ηλιακή ακτινοβολία;
Eurovision 2024: Σαρώνει το Ζάρι στα social media
Ανανάς: Μπορεί αυτό το νόστιμο τροπικό φρούτο να σε βοηθήσει να χάσεις βάρος;
Φόρεσε και εσύ την κλασική καπαρντίνα αυτή την άνοιξη
Ο Daniel Radcliffe ξεκαθάρισε πως δεν χρωστάει στη J.K. Rowling καμία υποστήριξη
Ύδρα: Πάσχα στο κοσμοπολίτικο νησί του Αργοσαρωνικού
Rockwave Nights: Pan Pan x Years of Youth στο Θέατρο Λυκαβηττού
Ψιλικά: Μια site specific performance για την αναζήτηση της ευτυχίας από την ομάδα «Στερεό Νερό»