MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΡΙΤΗ
30
ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Μπορούμε να ξεπεράσουμε μια μετατραυματική εμπειρία;

Υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από κάποια τραυματική εμπειρία που έχει μείνει ανεξίτηλη μέσα μας;

Monopoli Team

Όλοι μας έχουμε βιώσει στη ζωή μας κάποια τραυματική εμπειρία που έχει μείνει ανεξίτηλη μέσα μας και δεν μπορεί να φύγει με το πέρασμα του χρόνου. Ο ειδικός Lesley Evans Ogden αναρωτιέται αν υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε από αυτές.

Η κλινική ψυχολόγος, Margaret McKinnon, εμπνέεται από ένα περιστατικό που συνέβη στην ίδια και πραγματοποιεί μελέτη για το μετατραυματικό σοκ. Κατά τους πρώτους μήνες συμβίωσης με τον άντρα της, πραγματοποίησε ένα ταξίδι με αεροπλάνο που στιγμάτισε την μετέπειτα πορεία της.

Συγκεκριμένα, μια συνηθισμένη αεροπορική πτήση, η οποία οδήγησε σε αναγκαστική προσγείωση του αεροσκάφους, προκάλεσε σε πολλούς από τους επιβάτες διαταραχές ύπνου, εφιάλτες και εμμονικές σκέψεις καθώς αναβίωναν την στιγμή της αναγκαστικής προσγείωσης. Θύματα ευτυχώς δεν υπήρξαν. Οι επιβαίνοντες, όπως και να ‘χει, δεν κατάφεραν να ξεπεράσουν την τρομακτική εμπειρία.

Η ΜcKinnon μελέτησε το περιστατικό, ενώ μοιράστηκε την εμπειρία με άλλους επιβαίνοντες του αεροσκάφους. Δεκαπέντε από τους συμμετέχοντες έλαβαν μέρος στην έρευνα της, οι οποίοι ερωτήθηκαν και για άλλα τραγικά συμβάντα της ίδιας χρονιάς στα οποία οι ίδιοι δεν ήταν φυσικά παρόντες. Χαρακτηριστικό παράδειγμα είναι η 11η Σεπτεμβρίου.

Διαβάστε περισσότερα εδώ.

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Γιορτές με ένα ποτήρι στο χέρι – Πότε η κοινωνική συνήθεια γίνεται κάτι πιο γκρίζο;
The Art of Life
Πόσο κινδυνεύουμε από την υπερ-γρίπη τις γιορτές;
The Art of Life
Γιατί βάζουμε ρόδι στις γιορτινές σαλάτες – Plus: Τα οφέλη του ροδιού
Υγεία - Ομορφιά
Οι Beauty Advisors στο επίκεντρο της φετινής Holiday καμπάνιας της Sephora
The Art of Life
Γίνεται να ζήσουμε τα Χριστούγεννα χωρίς burnout;
The Art of Life
Η διαιτολόγος μας λέει πώς δεν θα πάρουμε κιλά τις γιορτές!
The Art of Life
EU Safe Hearts Plan: Στόχος του 2026 η υγεία της καρδιάς
The Art of Life
Γιορτές χωρίς το βάρος της ζυγαριάς: Τι λέει η διατροφολόγος για τα κιλά των γιορτών
The Art of Life
Polar bear trend: Η λευκή οικολογική γούνα είναι το αξεσουάρ των γιορτών
The Art of Life
AI Derma Clinic & AI Medical Spa: Μία νέα συνεργασία στο πεδίο της δερματολογίας και ευεξίας
The Art of Life
Μπορούν τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης να μας χαλάσουν τις γιορτές; Όχι!
The Art of Life
Σε φόρμα (και) τον χειμώνα: Tips για δραστηριότητες στο κρύο