Αϋπνία

Η έλλειψη ύπνου αυξάνει στον εγκέφαλο τη συγκέντρωση της βήτα αμυλοειδούς, της πρωτεΐνης που συνδέεται με την εκδήλωση της νευροεκφυλιστικής πάθησης.

Ποιες είναι αυτές οι τροφές “θαύμα”, που αν τις εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, θα μας βοηθήσουν να καταπολεμήσουμε την αϋπνία και να έχουμε έναν καλύτερο ποιοτικά ύπνο;

To metamatic:taf φιλοξενεί την έκθεση Αϋπνία που εγκαινιάζεται την Πέμπτη 29 Ιανουαρίου 2015 στις 20:30. Η έκθεση «Αϋπνία» σε επιμέλεια των Αλέξανδρου και Χρήστου Μπουρελιά (boubrothers), είναι μια οργανική σκηνογραφική εγκατάσταση, μια απεικόνιση διαδοχικών σωματικών «εμμονών» της νεκρής ή εκδιωγμένης φύσης που εξ ορισμού δεν θα μπορούσε να βρίσκεται σε κατάσταση αποδεκτής ηρεμίας. Οι συμμετέχοντες δημιουργοί από τον χώρο των εικαστικών και παραστατικών τεχνών εκφράζουν χρησιμοποιώντας ποικίλα δημιουργικά μέσα, τον «μη ύπνο» κατά την διάρκεια του οποίου το «ρεαλιστικό ή μη ρεαλιστικό» χρίζει διαφορετικής προσοχής και ερμηνεύει την εγρήγορση υπερτροφική πλέον, όπως διαταράσσει την όποια γαλήνη υποσχόταν ο ύπνος.