Αν ετοιμάζεστε να γιορτάσετε παραδοσιακά την 25η Μαρτίου, με μπακαλιάρο και σκορδαλιά, η διατροφολόγος μοιράζεται μαζί μας τα μυστικά της για να μην μας… πέσει βαριά!
Αυτή η light τυροκαυτερή είναι μία νόστιμη εναλλακτική της κλασικής τυροκαυτερής. Ταιριάζει με κρέας, κοτόπουλο, σε σουβλάκι με πίτα ή σε wraps λαχανικών!
Το να αξιοποιούμε τα leftovers από ένα γιορτινό (ή μη) τραπέζι, είναι πολύ εύκολο. Η παρακάτω σαλάτα με γαλοπούλα είναι υγιεινή και νόστιμη και κατάλληλη για το ταπεράκι του γραφείου!
Αν θέλεις φέτος να κάνεις τη διαφορά, αν είσαι vegan ή περιμένεις vegan καλεσμένους, τα γλυκά που μας προτείνει η διατροφολόγος Κάλλια Γιαννιτσοπούλου, θα κερδίσουν τις εντυπώσεις!
Ένα κομμάτι αχλαδόπιτα είναι το ιδανικό συνοδευτικό για τον καφέ ή το ζεστό μας ρόφημα αλλά και ένα υγιεινό σνακ όταν αποζητάμε κάτι γλυκό!
Αν είσαι… λωτοφάγος ή αν θέλεις να δοκιμάσεις τους λωτούς και στη μαγειρική, οι παρακάτω συνταγές είναι η καλύτερη αφορμή για να το κάνεις.
Αν σας αρέσουν τα ελαφριά και απλά επιδόρπια, αυτό το cheesecake χωρίς λιπαρά είναι η τέλεια συνταγή για εσάς.
Το άρωμα των μαγειρεμένων μήλων στον φούρνο είναι ένα από εκείνα τα μικρά πράγματα που μας κάνουν να νιώθομε αμέσως σαν στο σπίτι μας, αυτό το υπέροχο άρωμα που φέρνει ξανά μια καλή διάθεση.
Tα μπισκότα βρώμης και σοκολάτας είναι υγιεινά και νόστιμα, ιδανικά για πρωινό ή σνακ.
Η σημερινή τάρτα με αχλάδια είναι τόσο εντυπωσιακή όσο και νόστιμη.
Τραγανό όπως αυτό που τρώμε στο σινεμά, το ποπ κορν ετοιμάζεται πολύ εύκολα στο σπίτι, δοκιμάστε το και θα μας θυμηθείτε.
Αυτή η απολαυστική πάβλοβα θα σε μεταφέρει στο Παρίσι.
Το καλοκαίρι τα φαγητά πρέπει να είναι απλά και εύκολα, γι' αυτό μας αρέσει αυτή μεξικάνικη συνταγή που είναι γρήγορη στην προετοιμασία και πεντανόστιμη: fajitas με κοτόπουλο και με μόνο 5 υλικά.
Τα jelly shoes έχουν επιστρέψει δυναμικά στη μόδα και έχουν γίνει hot trend του καλοκαιριού. Ωστόσο στην τάση αυτή υπάρχει ένα... μελανό σημείο σχετικά με την υγεία του δέρματος και των νυχιών μας.
Είτε σας αρέσει να παίρνετε ψυγειάκι στην παραλία, είτε όχι, τα κατάλληλα σνακ είναι αυτά που θα σας σώσουν τις ημέρες που πηγαίνετε στη θάλασσα.
Χωρίς παγωτομηχανή μπορείτε να φτιάξετε μια άκρως δροσιστική κρέμα μπανάνας που θα λατρέψει όλη η οικογένεια.
Τρία μόνο απλά υλικά και 15 λεπτά από το χρόνο μας θέλουν αυτά τα υπέροχα μπισκότα.
Ρυζόγαλο, το αγαπημένο γλυκό των παιδικών μας χρόνων!
Αυτή η συνταγή για Chicken parmesan στο air fryer είναι το τέλειο πιάτο για το βράδυ. Είναι το ίδιο τραγανό με το κλασικό, αν όχι πιο τραγανό.
Αυτά τα εύκολα μπισκότα με φυστικοβούτυρο στο air fryer ψήνονται σε μόλις 7-8 λεπτά. Γρήγορα, και πεντανόστιμα, είναι η τέλεια μπουκιά όταν λαχταράτε κάτι γλυκό.
Σήμερα σας προτείνουμε το απόλυτο καλοκαιρινό πιάτο: Ντομάτες γεμιστές.
Φτιάξτε αυτή την εκπληκτική συνταγή γαλλικού τοστ στο air fryer.
Μια μακαρονάδα που δεν θα θέλετε να τελειώσει… τόσο νόστιμη που είναι.
Ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας έχει και αυτό το υγρό κέικ σοκολάτας, ενώ η συνταγή είναι τόσο εύκολη που θα σας στείλει κατευθείαν στην κουζίνα.
5 σαλάτες με όσπρια για να δοκιμάσετε τις ζεστές ημέρες του καλοκαιριού.
Τραγανός εξωτερικά, μαλακός εσωτερικά και πεντανόστιμος, ο σολομός με κρούστα από σουσάμι είναι ένα εύκολο και πρωτότυπο πιάτο. Τον ετοιμάσαμε στο air fryer σε λιγότερο από μισή ώρα.
Τα ζυμαρικά με τόνο πάντα μας σώζουν όταν δεν έχουμε χρόνο ή όταν το ντουλάπι είναι άδειο. Ετοιμάστε αυτή τη συνταγή, με φασολάκια και ντομάτα.
Φοβερή συνταγή για παγωτό σορμπέ με γεύση λεμονιού που θα σας τρελάνει και θα σας δροσίσει από την πρώτη κιόλας μπουκιά. Πρέπει να το δοκιμάσετε οπωσδήποτε.
Επειδή δεν υπογράφουμε τίποτε εάν δεν το πιστεύουμε, έφτιαξα στο σπίτι αυτή τη σπανακόπιτα και έχω να σου πω ότι εκτός από light είναι και πολύ γευστική!
Μια ευφανταστη συνταγή που σίγουρα θα φανεί χρήσιμο αν σου περίσσεψε αρνί από το χθεσινό τραπέζι.
Ο Σεφ Μιχάλης Γιαννόπουλος, εξειδικευμένος στα ψητά και τα καπνιστά, μας δίνει tips για το πιο πετυχημένο πασχαλινό αρνί είτε στη σούβλα είτε στο φούρνο.
Φέτος το Πάσχα δοκιμάστε να βάψετε αυγά με πολύχρωμες κλωστές. Μία τεχνική άκρως εύκολη και δημιουργική που θα εντυπωσιάσει μικρούς και μεγάλους!
