MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΚΥΡΙΑΚΗ
01
ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ

Πώς να αξιοποιήσουμε το τσουρέκι που περίσσεψε μετά το Πάσχα – Ένα λαχταριστό εκμέκ με zero waste διάθεση

Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Ρένα Γάλλου μας προτείνει μια συνταγή για να αξιοποιήσουμε το τσουρέκι που περίσσεψε.

author-image Ελένη Δασκαλάκη

Το τσουρέκι είναι – χωρίς αμφιβολία – το πιο κλασικό γλυκό του Πάσχα. Μυρωδάτο, αφράτο, με άρωμα μαχλέπι και μαστίχα, δεν λείπει από κανένα γιορτινό τραπέζι. Όμως, όσες φορές κι αν το λαχταρίσουμε, πάντα κάτι περισσεύει. Αν και εμάς μας αρέσει και την επόμενη μέρα με τον καφέ, η αλήθεια είναι ότι μετά από λίγες μέρες ξεραίνεται. Τι κάνουμε λοιπόν; Το πετάμε; Φυσικά και όχι!

Αντί να το αφήσουμε να πάει χαμένο, μπορούμε να φτιάξουμε ένα εκμέκ που θα μας κάνει να ξεχάσουμε ότι προέρχεται από «περίσσευμα». Έτσι όχι μόνο αξιοποιούμε το τσουρέκι, αλλά υιοθετούμε και μια zero waste φιλοσοφία που κάνει καλό και στο περιβάλλον και στην τσέπη μας. Η διαιτολόγος – διατροφολόγος Ρένα Γάλλου μας προτείνει μια νόστιμη και επιτυχημένη συνταγή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΑποτοξίνωση: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι για την υγεία μας12.09.2018

Εκμέκ με τσουρέκι

Υλικά

Για τη βάση:

  • 500γρ. τσουρέκι (χωρίς κόρα)

  • ½ κουτ. γλυκού κανέλα

Για το σιρόπι:

  • 350γρ. ζάχαρη

  • 250ml νερό

  • 1 ξυλάκι κανέλας

  • 1 κουτ. γλυκού χυμός λεμονιού

  • 1 φλούδα λεμονιού (ακέρωτου)

Για την κρέμα:

  • 500ml φρέσκο γάλα

  • 100γρ. ζάχαρη

  • 2 βανίλιες

  • 40γρ. αλεύρι

  • 40γρ. κορν φλάουρ

  • 4 κρόκοι αυγών

  • 2 κουτ. σούπας βούτυρο

Για τη σαντιγύ:

  • 300ml κρέμα γάλακτος (35%)

  • 30γρ. ζάχαρη άχνη

Εκτέλεση βήμα-βήμα:
  1. Ετοιμάζουμε το σιρόπι: Βράζουμε όλα τα υλικά μαζί για 5 λεπτά. Αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει.

  2. Ψήνουμε το τσουρέκι: Κόβουμε το τσουρέκι σε φέτες, αφαιρούμε την κόρα και το στρώνουμε σε ένα πυρέξ. Πασπαλίζουμε με λίγη κανέλα και ψήνουμε στους 180°C για 10 λεπτά, μέχρι να ροδίσει.

  3. Σιροπιάζουμε: Βγάζουμε από τον φούρνο και περιχύνουμε με το σιρόπι. Αφήνουμε 1 ώρα να απορροφηθεί καλά και να κρυώσει.

  4. Φτιάχνουμε την κρέμα: Σε κατσαρόλα ζεσταίνουμε το γάλα με τη ζάχαρη και τις βανίλιες. Σε μπολ χτυπάμε τους κρόκους με λίγο από το ζεστό γάλα. Σε δεύτερη κατσαρόλα ανακατεύουμε το αλεύρι και το κορν φλάουρ, προσθέτουμε το μείγμα των αυγών και ανακατεύουμε να γίνει ομοιόμορφο. Ρίχνουμε σιγά-σιγά το υπόλοιπο γάλα και βάζουμε στη φωτιά μέχρι να πήξει. Τέλος, προσθέτουμε το βούτυρο.

  5. Στρώνουμε την κρέμα πάνω από το τσουρέκι.

  6. Ετοιμάζουμε τη σαντιγύ: Χτυπάμε την κρέμα γάλακτος με την άχνη μέχρι να πήξει και τη βάζουμε σε κορνέ για να διακοσμήσουμε.

  7. Προαιρετικά, πασπαλίζουμε με καβουρδισμένα αμύγδαλα για extra γεύση και υφή.

  8. Βάζουμε το γλυκό στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες πριν το σερβίρουμε.

Bonus tip: Αν σας αρέσει η σοκολάτα, μπορείτε να προσθέσετε λίγες σταγόνες λιωμένης κουβερτούρας πάνω από τη σαντιγύ ή να πασπαλίσετε με κακάο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΕύκολη και light τυροκαυτερή με 3 υλικά12.09.2018

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Καρκίνος παχέος εντέρου: Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι κάτω των 50
Υγεία - Ομορφιά
Γιατί τα nude νύχια παραμένουν διαχρονική αξία
The Art of Life
10 tips φροντίδας των χειλιών μετά από filler υαλουρονικού
The Art of Life
Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τον Καρκίνο: Πρόσβαση σε νέες θεραπείες για όλους
The Art of Life
Πνευμονιόκοκκος: Συμπτώματα, μετάδοση και πρόληψη
The Art of Life
Σκασμένα χείλη τον χειμώνα: Τα «λάθη» που κάνουμε και πώς θα έχουμε απαλά χείλια
The Art of Life
Δεν είναι μόνο ο καρκίνος του παχέος εντέρου – Γιατί όλο και νεότεροι νοσούν από καρκίνους του γαστρεντερικού
The Art of Life
Έρευνα υποδεικνύει νέο «φάρμακο» για την άνοια – Οι exerkines που αλλάζουν το παιχνίδι
The Art of Life
Γρίπη 2026: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη και την αντιμετώπιση
The Art of Life
Η πανδημία της υπογεννητικότητας: Γιατί κάνουμε λιγότερα παιδιά;
The Art of Life
Βλεφαροπλαστική 2026: 9 facts πριν πάρετε απόφαση
Fitness
Τρέξιμο στο κρύο: 5 λόγοι για να το υιοθετήσουμε αυτόν τον χειμώνα