Ειδικός αποκαλύπτει αν η κατανάλωση κρύου νερού μπορεί να προκαλέσει προβλήματα υγείας (vid)

Η συζήτηση σχετικά με το αν η κατανάλωση κρύου νερού είναι επιζήμια για την υγεία είναι ένα καυτό θέμα στο διαδίκτυο. Ένας εμπειρογνώμονας έχει τοποθετηθεί για να διευθετήσει το θέμα.

Οι Εθνικές Ακαδημίες Επιστημών, Μηχανικής και Ιατρικής συνιστούν στους άνδρες άνω των 19 ετών να καταναλώνουν 3,7 λίτρα νερό την ημέρα, ενώ οι γυναίκες θα πρέπει να στοχεύουν στα 2,7 λίτρα. Παρά τις γενικές αυτές οδηγίες, η θερμοκρασία του νερού που καταναλώνεται έχει προκαλέσει σημαντική συζήτηση.

Ο Nick Hird, ειδικός σε θέματα ενυδάτωσης της ViDrate, αντιμετωπίζει αυτές τις ανησυχίες τονίζοντας ότι τόσο το κρύο νερό όσο και το νερό σε θερμοκρασία δωματίου ενυδατώνουν αποτελεσματικά.

Διαβάστε περισσότερα στο gazzetta.gr