MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΡΙΤΗ
16
ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΝΕΑ

6 tips να υποδεχθείς την Άνοιξη με αισιοδοξία και πρακτικότητα

Απλά πράγματα που θα σε βοηθήσουν να υποδεχτείς την Άνοιξη με καλή διάθεση

Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash
Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash
Monopoli Team

Αν και αυτή η άνοιξη δεν λέει να αποφασίσει για το αν θα έρθει κανονικά και με την ανάλογη θερμοκρασία, εμείς αξιοποιούμε το Πάσχα και κάνουμε μία νέα αρχή, σε ό,τι αφορά τη διάθεσή μας αλλά και τις μικροαλλαγές που θέλουμε να κάνουμε.

Πάμε λοιπόν να δούμε πώς θα συνδυάσουμε την άνεση με την αλλαγή, μέσα από απλούς καθημερινούς τρόπους. Από αλλαγές στην εμφάνιση, μέχρι κινήσεις-ματ στην κουζίνα.

Φτιάξε όλα τα πρωινά σου από την Κυριακή

Κάθε μέρα πρέπει να ξεκινά με ένα ενδιαφέρον πρωινό. Αν όμως αδυνατείς να σηκώνεσαι νωρίτερα το πρωί, αφιέρωσε λίγη ώρα την Κυριακή και φτιάξε όλα τα πρωινά της εβδομάδας. Εντόπισε μερικές από τις εκατοντάδες εύκολες συνταγές που κυκλοφορούν και αποθήκευσέ τις στο ψυγείο ή την κατάψυξη.

Στρώσε το κρεβάτι σου (πριν καν σηκωθείς)

Επιστρέφεις από τη δουλειά και το κρεβάτι σου είναι εντελώς ακατάστατο. Είναι απλό. Με το που ξυπνήσεις, τίναξε το πάπλωμα, δίπλωσε τις άκρες του σεντονιού και τσούλα στο πλάι για να βγεις. Γιατί να τρως χρόνο χωρίς λόγο;

Διαβάστε περισσότερα στο Jenny.gr

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Καρδιακή ανεπάρκεια: Τι αλλάζει στη διαχείρισή της;
The Art of Life
Είναι το λάδι καρύδας το μυστικό για απαλά και ενυδατωμένα μαλλιά μετά το καλοκαίρι
The Art of Life
Ημικρανία: Η επόμενη μέρα στη θεραπεία και οι ανάγκες των ασθενών
The Art of Life
Επιστροφή στην ρουτίνα: Πώς θα οργανωθείς μετά το καλοκαίρι
The Art of Life
Ξέρουμε ότι τα junk food μας παχαίνουν. Ξέρουμε όμως τι κάνουν στο δέρμα μας;
The Art of Life
7 συμβουλές από τον διαιτολόγο για να μπούμε στην εμμηνόπαυση με… boost
The Art of Life
Επιληψία: Θετικά δεδομένα για νέα θεραπεία
The Art of Life
Tο καλοκαίρι έφυγε, η ακμή έμεινε – Τι μπορούμε να κάνουμε;
The Art of Life
Το BeWell Festival επιστρέφει ανανεωμένο για δεύτερη χρονιά στο ΟΑΚΑ
The Art of Life
Το 1ο Euphoria Retreat Wellbeing Festival έδειξε τον ελληνικό δρόμο προς τη μακροζωία
The Art of Life
«Είναι στο χέρι μας να μην είναι στο χέρι τους» – Μία νέα καμπάνια για την αποτροπή του καπνίσματος στους νέους
The Art of Life
Πότε κινδυνεύουν και οι άντρες από οστεοπόρωση