ΕΥ ΖΗΝ
Τρεις φάσεις που μάς οδηγούν σε μια μη ισορροπημένη διατροφή και πώς να τις ξεπεράσουμε
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΕάν νιώθετε πως «παλεύετε» συνέχεια για να ακολουθήσετε μια ισορροπημένη διατροφή, συνεχίστε την ανάγνωση για να μάθετε γιατί συμβαίνει αυτό και πώς μπορείτε να το ξεπεράσετε.
Πολλοί είναι εκείνοι που δυσκολεύονται να υιοθετήσουν ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες. Με αποτέλεσμα να επαναλαμβάνουν έναν φαύλο κύκλο όπου ακολουθούν για κάποιο χρονικό διάστημα μια υγιεινή διατροφή και μετά σταματάνε και στη συνέχεια αρχίζουν και πάλι από την αρχή. Και όλη αυτή η διαδικασία οδηγεί σε μια μη ισορροπημένη σχέση με το φαγητό.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ5 δίαιτες της μόδας που όμως καλό θα ήταν να αποφύγετε12.09.2018
Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Bella Ciao#54: H «Φόνισσα» μας κοιτά κατάματα
- Hot or Not #242: Όλα όσα μάς άρεσαν (ή μάς χάλασαν) αυτή την εβδομάδα
- “Britney” 25 χρόνια μετά: Όταν η Britney Spears “γκρέμισε” την αθωότητα της pop
- Ματίνα Περγιουδάκη: Ψάχνω, αναζητώ κι αυτή είναι η σταθερά μου
- Ένας βαθμός λιγότερος στη θέρμανση: Πόσο εξοικονομείς;
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Bella Ciao#54: H «Φόνισσα» μας κοιτά κατάματα
Hot or Not #242: Όλα όσα μάς άρεσαν (ή μάς χάλασαν) αυτή την εβδομάδα
“Britney” 25 χρόνια μετά: Όταν η Britney Spears “γκρέμισε” την αθωότητα της pop
Ματίνα Περγιουδάκη: Ψάχνω, αναζητώ κι αυτή είναι η σταθερά μου
Ένας βαθμός λιγότερος στη θέρμανση: Πόσο εξοικονομείς;
Clean eating χωρίς περιορισμούς: 5 spots στην Αθήνα που κάνουν την υγιεινή διατροφή, απόλαυση
The Body: Το νέο τηλεοπτικό obsession σου έφτασε στο Netflix
67ο ΦΘΚ: Στην επίσημη πρώτη του «Σχεδίου Οδυσσέας» από τη MagentaTV
Σαββατοκύριακο χωρίς πορτοφόλι: Όσα κάνουμε δωρεάν αυτό το ΣΚ στην Αθήνα – από μουσεία μέχρι προβολές
Τα Φώτα της Ράμπας: Το διήγημα του Τσάρλι Τσάπλιν γίνεται παράσταση στη Σκηνή Brecht-2510
