ΥΠΝΟΣ
Σταματήστε το ροχαλητό με τρεις έξυπνους τρόπους
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΔείτε τρεις έξυπνους τρόπους για να κόψετε το ενοχλητικό ροχαλητό!
Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσάς ή στον… διπλανό σας. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα τρικ.
Φάτε μια κουταλιά μέλι πριν πέσεις για ύπνο
Η κατανάλωση μελιού βοηθά τη διέλευση του αέρα, λειτουργώντας σαν λιπαντικό στο λαιμό με αποτέλεσμα να αποτρέπει το ροχαλητό.
Ρίξτε το στη γυμναστικήΗ τόνωση των μυικών ομάδων του οργανισμού μας, που επιτυγχάνεται με την τακτική άσκηση, βελτιώνει μεταξύ άλλων και το αναπνευστικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να περιορίσει το ροχαλητό.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Οι Thirty Seconds to Mars τον Μάιο στην Αθήνα
- Στο Εργαστήριο της Μυθολογίας: Δράση ενδυνάμωσης για άτομα με δυσκολίες μνήμης ή άνοια στην Πινακοθήκη Γκίκα
- Μουσείο Μπενάκη: Εικαστικό ταξίδι για παιδιά στον κόσμο του «Cahiers d’Αrt» από το Μικρό Εργαστήρι της Τέχνης
- Ekep Nkwelle: Η ανερχόμενη αστέρας της τζαζ έρχεται με το κουαρτέτο της στο Μέγαρο
- Genica: Η παράσταση των Ιόλη Ανδρεάδη και Άρη Ασπρούλη επιστρέφει στο Θέατρο Σημείο
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Οι Thirty Seconds to Mars τον Μάιο στην Αθήνα
Στο Εργαστήριο της Μυθολογίας: Δράση ενδυνάμωσης για άτομα με δυσκολίες μνήμης ή άνοια στην Πινακοθήκη Γκίκα
Μουσείο Μπενάκη: Εικαστικό ταξίδι για παιδιά στον κόσμο του «Cahiers d’Αrt» από το Μικρό Εργαστήρι της Τέχνης
Ekep Nkwelle: Η ανερχόμενη αστέρας της τζαζ έρχεται με το κουαρτέτο της στο Μέγαρο
Genica: Η παράσταση των Ιόλη Ανδρεάδη και Άρη Ασπρούλη επιστρέφει στο Θέατρο Σημείο
Οι Κουαρτέτοιοι φέρνουν ξανά τη «Σολ Δίαιτα» στο Θέατρο Μεταξουργείο
«Ο Παρείσακτος» του Κωνσταντίνου Αβράμη επιστρέφει στο ΠΛΥΦΑ
Οι M.A.T.E φέρνουν το “Rush” στο Κλακάζ
Ετεροτοπία: Ένα νέο φεστιβάλ οπτικοακουστικών και παραστατικών τεχνών στο Newman cinema
Δημοτικό Θέατρο Πειραιά: Συναυλία-αφιέρωμα στον Μίκη Θεοδωράκη
