ΥΠΝΟΣ
Σταματήστε το ροχαλητό με τρεις έξυπνους τρόπους
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΔείτε τρεις έξυπνους τρόπους για να κόψετε το ενοχλητικό ροχαλητό!
Monopoli Team
30.11.2020
Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσάς ή στον… διπλανό σας. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα τρικ.
Φάτε μια κουταλιά μέλι πριν πέσεις για ύπνο
Η κατανάλωση μελιού βοηθά τη διέλευση του αέρα, λειτουργώντας σαν λιπαντικό στο λαιμό με αποτέλεσμα να αποτρέπει το ροχαλητό.
Ρίξτε το στη γυμναστικήΗ τόνωση των μυικών ομάδων του οργανισμού μας, που επιτυγχάνεται με την τακτική άσκηση, βελτιώνει μεταξύ άλλων και το αναπνευστικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να περιορίσει το ροχαλητό.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
32ες Νύχτες Πρεμιέρας: Αυτές είναι οι 42 ελληνικές ταινίες μικρού μήκους της φετινής διοργάνωσης
Το Ίδρυμα Ωνάση στο 83ο Φεστιβάλ Βενετίας: Με Wenders, Onassis ONX και ελληνικές ταινίες στο Lido
Φεστιβάλ Ρεματιάς: Με μουσική, κουκλοθέατρο και Stand Up συνεχίζουν οι Νύχτες Αλληλεγγύης
«Της Γιαγιάς σου»: Η ελληνική σουρεάλ κωμωδία από τον Νοέμβριο στο Θέατρο Αργώ
32ες Νύχτες Πρεμιέρας: Η νέα οπτική ταυτότητα από τον Βασίλη Μέξη – Στρατηγική συνεργασία με τη ΔΕΗ
ΝΟΗΣΙΣ after dark: Cosmic Vibes, μουσική, visuals, τέχνη και cocktails κάτω από τον θόλο του Πλανηταρίου
Μέγαρο: Ο Jim Curtis στην Αθήνα με μια ξεχωριστή εμπειρία προσωπικής μεταμόρφωσης
Ευριπίδου Γη: Το Libro Coro στη Σαλαμίνα με ένα μουσικό ταξίδι στο αρχαίο δράμα
Χρόνος από Δεύτερο Χέρι: Το κορυφαίο μυθιστόρημα της Σβετλάνα Αλεξίεβιτς στο Δημοτικό Θέατρο Πειραιά
Momix: Οι “μάγοι του χορού” έρχονται στο Christmas Theater με την «Αλίκη στη Χώρα των Θαυμάτων»
