ΥΠΝΟΣ
Σταματήστε το ροχαλητό με τρεις έξυπνους τρόπους
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΔείτε τρεις έξυπνους τρόπους για να κόψετε το ενοχλητικό ροχαλητό!
Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσάς ή στον… διπλανό σας. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα τρικ.
Φάτε μια κουταλιά μέλι πριν πέσεις για ύπνο
Η κατανάλωση μελιού βοηθά τη διέλευση του αέρα, λειτουργώντας σαν λιπαντικό στο λαιμό με αποτέλεσμα να αποτρέπει το ροχαλητό.
Ρίξτε το στη γυμναστικήΗ τόνωση των μυικών ομάδων του οργανισμού μας, που επιτυγχάνεται με την τακτική άσκηση, βελτιώνει μεταξύ άλλων και το αναπνευστικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να περιορίσει το ροχαλητό.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- ΕΜΣΤ: Το χειμερινό CineFIX βλέπει ντοκιμαντέρ
- Το θέατρο της Δευτέρας: «Ομόνοια – Μια μυθοπλασία»
- Δημήτρης Τσατσούλης: Έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος θεατρολόγος και κριτικός θεάτρου
- Η Πριγκίπισσα των Αγίων Σαράντα!: Η κωμωδία του Χάρη Ρώμα για 2η χρονιά στο Θέατρο Coronet
- Η Επιστροφή του Χουντίνι, του Γεράσιμου Ευαγγελάτου στο Θέατρο Διάνα
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΕΜΣΤ: Το χειμερινό CineFIX βλέπει ντοκιμαντέρ
Το θέατρο της Δευτέρας: «Ομόνοια – Μια μυθοπλασία»
Δημήτρης Τσατσούλης: Έφυγε από τη ζωή ο σπουδαίος θεατρολόγος και κριτικός θεάτρου
Η Πριγκίπισσα των Αγίων Σαράντα!: Η κωμωδία του Χάρη Ρώμα για 2η χρονιά στο Θέατρο Coronet
Η Επιστροφή του Χουντίνι, του Γεράσιμου Ευαγγελάτου στο Θέατρο Διάνα
Βδέλλα: Η μαύρη κωμωδία της Ειρήνης Δερμιτζάκη στο Θέατρο Αγγέλων Βήμα
Οι Δωσίλογοι, από τους Elephas tiliensis στο Θέατρο Χώρα
Μιμήσου τον ύπνο των λίθων: Ο μύθος του Ορφέα στο Εθνικό Αρχαιολογικό Μουσείο μέσα από τα μάτια του William Kentridge
«Τι σε συγκίνησε;»: Η Ολίνα με full band και special guests στο ΙΛΙΟΝ Plus
Η παρισινή «Belle Époque» ζωντανεύει στο Ίδρυμα Γουλανδρή
