ΥΠΝΟΣ
Σταματήστε το ροχαλητό με τρεις έξυπνους τρόπους
Δείτε τρεις έξυπνους τρόπους για να κόψετε το ενοχλητικό ροχαλητό!
Monopoli Team
30.11.2020
Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσάς ή στον… διπλανό σας. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα τρικ.
Φάτε μια κουταλιά μέλι πριν πέσεις για ύπνο
Η κατανάλωση μελιού βοηθά τη διέλευση του αέρα, λειτουργώντας σαν λιπαντικό στο λαιμό με αποτέλεσμα να αποτρέπει το ροχαλητό.
Ρίξτε το στη γυμναστικήΗ τόνωση των μυικών ομάδων του οργανισμού μας, που επιτυγχάνεται με την τακτική άσκηση, βελτιώνει μεταξύ άλλων και το αναπνευστικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να περιορίσει το ροχαλητό.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Η Nefeli Walking Undercover επιστρέφει στο Underflow Record Store
Η Μαρία Κουτσουρλή στον Σταυρό του Νότου Club
Νέα μελέτη: Ιδιαίτερα επιβλαβής για τα παιδιά η χρήση κινητού πριν τα 13
Οι αργίες του 2026: Τα τριήμερα της νέας χρονιάς
Είναι νέοι. Και ξεχώρισαν με τις ερμηνείες τους το 2025
Καλή χρονιά με healthy reset – Τι πίνουμε και τι τρώμε μετά από hangover και ξενύχτι
Η χρονιά που άλλαξε τα δεδομένα στη μόδα: 10 viral fashion στιγμές του 2025
Αυτά ήταν τα 10 πιο περιζήτητα έργα τέχνης στις δημοπρασίες του 2025
Θέατρο, συναυλίες και εκθέσεις: Όσα θα κάνουμε τις ημέρες της Πρωτοχρονιάς στην πόλη
Σωτηρία: Πέντε λόγοι για να (ξανα)δεις την καθηλωτική παράσταση στο Από Μηχανής Θέατρο
