ΥΠΝΟΣ
Σταματήστε το ροχαλητό με τρεις έξυπνους τρόπους
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΔείτε τρεις έξυπνους τρόπους για να κόψετε το ενοχλητικό ροχαλητό!
Πρόκειται για ένα από τα πιο ενοχλητικά πράγματα ανεξαρτήτως αν ανήκει σε εσάς ή στον… διπλανό σας. Ο λόγος για το ροχαλητό, η ένταση του οποίου μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να εξαφανιστεί με έξυπνα τρικ.
Φάτε μια κουταλιά μέλι πριν πέσεις για ύπνο
Η κατανάλωση μελιού βοηθά τη διέλευση του αέρα, λειτουργώντας σαν λιπαντικό στο λαιμό με αποτέλεσμα να αποτρέπει το ροχαλητό.
Ρίξτε το στη γυμναστικήΗ τόνωση των μυικών ομάδων του οργανισμού μας, που επιτυγχάνεται με την τακτική άσκηση, βελτιώνει μεταξύ άλλων και το αναπνευστικό σύστημα, γεγονός που μπορεί να περιορίσει το ροχαλητό.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Το Φως που μας Ενώνει: Τζίνα Φωτεινοπούλου, Θεόδωρος Λαναράς και Luz Casal σε μια φιλανθρωπική βραδιά στο Μέγαρο
- Η διαθήκη του καθηγητή: Το διήγημα του Δημήτρη Χατζή ανεβαίνει στην Κάμιρο
- Open Matter: Η νέα μόνιμη εικαστική έκθεση της KNACK Gallery άνοιξε τις πύλες της στα Πετράλωνα
- Θεατής: «Κοιμώμενος Χαλεπάς… ο Σαλός Άγιος» στο Θέατρο Καλλιρόης
- Μέσα σ’ ένα όνειρο: Κυριακή μεσημέρι στο Μέγαρο με ρεσιτάλ των Βασίλη Σούκα – Έλενας Χριστοδούλου
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Το Φως που μας Ενώνει: Τζίνα Φωτεινοπούλου, Θεόδωρος Λαναράς και Luz Casal σε μια φιλανθρωπική βραδιά στο Μέγαρο
Η διαθήκη του καθηγητή: Το διήγημα του Δημήτρη Χατζή ανεβαίνει στην Κάμιρο
Open Matter: Η νέα μόνιμη εικαστική έκθεση της KNACK Gallery άνοιξε τις πύλες της στα Πετράλωνα
Θεατής: «Κοιμώμενος Χαλεπάς… ο Σαλός Άγιος» στο Θέατρο Καλλιρόης
Μέσα σ’ ένα όνειρο: Κυριακή μεσημέρι στο Μέγαρο με ρεσιτάλ των Βασίλη Σούκα – Έλενας Χριστοδούλου
Οβολός: Η ταινία του Κώστα Χαραλάμπους με πρωταγωνιστή τον Πάνο Βλάχο έρχεται στους κινηματογράφους
67ο ΦΚΘ: Ο Νίκος Γραμματικός, ακόμα και δυναμικά, παρών
Το Andreas Polyzogopoulos Trio φέρνει το “Petrichor” στο Μέγαρο
Μπουρδόλοτζι: Ο “τσολιάς” Αποστόλης Μπαρμπαγιάννης με special guests στον Σταυρό του Νότου
Ο Billy Idol τον Ιούλιο στο Release Athens 2027
