MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΔΕΥΤΕΡΑ
17
ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ

Μια σούπα που ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Προσθήκη ως αγαπημένη πηγή

Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης μάς δίνει μια συνταγή για μια νόστιμη και θρεπτική σούπα, ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα.

Monopoli Team

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google

Τα θρεπτικά της συστατικά και ακόμα περισσότερο ο συνδυασμός τους θρέφουν τον οργανισμό και δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Υλικά για 5 μερίδες
  • 2 φλιτζάνια καρότα, κομμένα σε φέτες
  • 1 φλιτζάνι πράσα, ψιλοκομμένα
  • 1 φλιτζάνι σέλινο, ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
  • 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 1/2 φλιτζάνι φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι μανιτάρια ψιλοκομμένα
  • 1/4 φλιτζάνι φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Προετοιμασία

Για να δείτε πώς θα φτιάξετε τη σούπα κάντε κλικ εδώ

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google
Προσθήκη του monopoli.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Ζούμε καλύτερα στην εμμηνόπαυση: Ναι ή όχι στην ορμονική θεραπεία;
The Art of Life
Σπυράκια από τον ιδρώτα: Γιατί εμφανίζονται το καλοκαίρι και τα λάθη που τα επιδεινώνουν
The Art of Life
Το πιο νόστιμο σπιτικό παγωτό γιαούρτι
The Art of Life
Η πιο καλοκαιρινή συνταγή: Ζυμαρικά με μελιτζάνες και ντοματίνια
The Art of Life
Βάζετε αντηλιακό αλλά οι πανάδες επιμένουν; Τα λάθη που αφήνουν το δέρμα εκτεθειμένο
The Art of Life
Tanmaxxing: To trend που στέλνει τη Gen Z στον ήλιο χωρίς αντηλιακό
The Art of Life
Το ένα πράγμα που χρειάζεται για το τέλειο bikini body
The Art of Life
Τι μπορεί να μας χαλάσει τις διακοπές; Μια ουρολοίμωξη!
The Art of Life
Αν δεν κάνουμε μεσογειακή διατροφή το καλοκαίρι, πότε θα κάνουμε;
The Art of Life
Παγκόσμια Ημέρα για την Ηπατίτιδα: 8 μύθοι και αλήθειες που πρέπει να γνωρίζουμε
The Art of Life
Καύσωνας και skincare: Ποια προϊόντα μπορεί να επιβαρύνουν την επιδερμίδα
The Art of Life
Μετά τις ενέσεις για απώλεια βάρους, τι;