MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
13
ΜΑΡΤΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ

Μια σούπα που ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Ο Κωνσταντίνος Χαραντινιώτης μάς δίνει μια συνταγή για μια νόστιμη και θρεπτική σούπα, ιδανική για τις κρύες μέρες του χειμώνα.

Monopoli Team

Τα θρεπτικά της συστατικά και ακόμα περισσότερο ο συνδυασμός τους θρέφουν τον οργανισμό και δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Υλικά για 5 μερίδες
  • 2 φλιτζάνια καρότα, κομμένα σε φέτες
  • 1 φλιτζάνι πράσα, ψιλοκομμένα
  • 1 φλιτζάνι σέλινο, ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους
  • 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 1/2 φλιτζάνι φρέσκο βασιλικό, ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι μανιτάρια ψιλοκομμένα
  • 1/4 φλιτζάνι φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Προετοιμασία

Για να δείτε πώς θα φτιάξετε τη σούπα κάντε κλικ εδώ

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Ελεονώρα Μελέτη στο Ευρωκοινοβούλιο: «3.500 παιδιά κάθε μήνα θύματα κακοποίησης στο διαδίκτυο- Τα παιδιά μας θα σκεφτούμε, όχι τις πλατφόρμες»
The Art of Life
Γλαύκωμα: Η νόσος που οδηγεί σε απώλεια όρασης χωρίς συμπτώματα
Αγορές
SEPHORA: Το εμβληματικό beauty brand MERIT έρχεται στην Ευρώπη
The Art of Life
Έρευνα: 7 στις 10 γυναίκες με ημικρανία δεν λαμβάνουν εξατομικευμένη φροντίδα
The Art of Life
Γιατί ένας σύγχρονος ψύκτης νερού είναι απαραίτητος σε κάθε γραφείο;
Υγεία - Ομορφιά
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν κάποιος σταματά τη ζάχαρη για επτά ημέρες
Υγεία - Ομορφιά
One Flick Wonder: Η νέα μάσκαρα της Seventeen για ανάλαφρες βλεφαρίδες
The Art of Life
2 ερωτήσεις και απαντήσεις για τη δωρεά ωαρίων
The Art of Life
Μετά τις ενέσεις για την παχυσαρκία, τι; Πώς μπορεί να διατηρηθεί η απώλεια βάρους;
The Art of Life
Δωρεάν διαδραστικό workshop: «Πρόσωπο με Πρόσωπο με τον Εκφοβισμό: Αναγνώριση, Πρόληψη, Δράση»
Υγεία - Ομορφιά
Γιατί τα tinted balms έχουν γίνει ο πρωταγωνιστής κάθε νεσεσέρ
The Art of Life
Ελαιόλαδο: Οι ποικιλίες, τα χαρακτηριστικά τους και τι καθορίζει το κόστος του