MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΡΙΤΗ
05
ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ

Έφηβοι στέλνουν sms ακόμα και όταν κοιμούνται!

Μια νέα μορφή επιδημίας έχει ξεσπάσει τον τελευταίο καιρό και το όνομα αυτής “κινητή υπνοβασία”! Σύμφωνα με έρευνες, οι έφηβοι στέλνουν μηνύματα ακόμα και όταν κοιμούνται, επιβεβαιώνοντας την ελκυστική και εθιστική επιρροή της τεχνολογίας.

author-image Ιωάννα Κρανιώτη

«Είναι ένα φαινόμενο υπνικής διαταραχής που συναντάμε στις νεότερες γενιές και που αντανακλά την βαθιά αφομοίωση των τόσο ισχυρών αυτών μηχανών», αναφέρει η Elizabeth Dowdell, καθηγήτρια νοσηλευτικής στο Villanova University. Η Dowdell ασχολήθηκε με την κινητή υπνοβασία όταν μια μαθήτρια της, περιέγραψε τις νυχτερινές της δραστηριότητες. Το ενδιαφέρον κορυφώθηκε όταν από τους 300 φοιτητές, που ρωτήθηκαν αν έχουν στείλει μηνύματα όσο κοιμόντουσαν, το 25 έως 35% απάντησε θετικά. Ενώ πάνω από το 50% παραδέχθηκε ότι το τηλέφωνό τους επηρέαζε τον ύπνο τους καθημερινά.

Είναι γεγονός ότι οι έφηβοι -ούτε καν οι ενήλικες- δεν απενεργοποιούν το βράδυ το κινητό τους τηλέφωνο. Στο στάδιο πριν τον βαθύ ύπνο, που το σώμα μπορεί να λειτουργεί κανονικά πολλοί είναι εκείνοι που απαντούν στα ηχητικά σήματα του ανοιχτού κινητού τηλεφώνου, είτε με ολοκληρωμένα μηνύματα είτε με ασυναρτησίες. Φυσικά το επόμενο πρωί δεν θυμούνται τίποτα μέχρι να ελέγξουν το ιστορικό των μηνυμάτων.

Έρευνα από το Pew Internet & American Life Project επιβεβαιώνει την εξάρτηση των εφήβων από το κινητό τηλέφωνο αποδεικνύοντας ότι οι έφηβοι ξοδεύουν σίγουρα 1,30 ώρα την ημέρα για να στείλουν μηνύματα, 1 στους 3 στέλνει περισσότερα από 100 γραπτά μηνύματα την ημέρα, 4 στους 5 εφήβους κοιμούνται με το κινητό τους πάνω ή κοντά στο κρεβάτι, στέλνοντας γραπτά μηνύματα.

Οι ερευνητές εξήγησαν ότι το φαινόμενο αυτό μπορεί να διαρκέσει από 90 λεπτά έως 2 ώρες κατά τη διάρκεια του ύπνου, επισύροντας διαταραχές όπως η κατάθλιψη, η παχυσαρκία και η γνωστική δυσλειτουργία, εφόσον η ποιότητα της ξεκούρασης πλήττεται ανεπανόρθωτα.

Περισσότερα από Ιστορίες
Σχετικά Θέματα
Art & Culture
Δέκα Έλληνες δημιουργοί μοιράζονται αναμνήσεις για τον Μπομπ Γουίλσον
Αφιέρωμα
(Ξέ)μεινες στην Αθήνα; Αυτός θα είναι ο οδηγός επιβίωσής σου για τον Αύγουστο
Επίκαιρα
Μεγάλη έρευνα: Τι θέλει η Gen Z για να δουλέψει
Επίκαιρα
«Ανθρωπιστικές παύσεις» στη Γάζα – Ο λιμός παραμένει
Art & Culture
Αύγουστος με μουσική στη Μικρή Επίδαυρο
Επίκαιρα
Από τον Οκτώβριο μεταμοσχεύσεις σε παιδιά και στην Ελλάδα στο Ωνάσειο Κέντρο
Επίκαιρα
Αυτές οι 12 παραλίες της Ελλάδας χάνουν τη “Γαλάζια Σημαία” για το 2025
Επίκαιρα
Ποιοι είναι οι 5 βασικοί τύποι ταξιδιωτών που επιλέγουν φέτος τα ελληνικά νησιά;
Αφιέρωμα
Τα βιβλία των διακοπών – 5 προτάσεις από τις εκδόσεις Ψυχογιός
Επίκαιρα
Τεχνητή Νοημοσύνη και Εργασία: Ποια επαγγέλματα απειλούνται περισσότερο;
Art & Culture
Οι Seeds ρίχνουν σπόρους παραδοσιακής μουσικής στη Μικρή Επίδαυρο
Επίκαιρα
Οι 10 μεγαλύτεροι σεισμοί της σύγχρονης ιστορίας – Πού κατατάσσεται ο νέος σεισμός της Καμτσάτκα