συμβουλές δίαιτας

Γιατί η διατροφολόγος μας προτρέπει να φάμε τις γιορτές ό,τι αγαπάμε, χωρίς τύψεις και ενοχές;

Σίγουρα δεν μας συμβουλεύει να μην φάμε τα γιορτινά εδέσματα! Τα tips της όμως μπορούν να μας βοηθήσουν να απολαύσουμε το φαγητό χωρίς να πάρουμε κιλά και χωρίς βαρύνει το στομάχι μας!