Κάλλια Γιαννιτσοπούλου

Η διατροφή δεν είναι ούτε φάρμακο ούτε προληπτική αγωγή. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες καλές διατροφικές συνήθειες που μπορεί να συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας μας.

Εάν σκέφτεστε να γίνετε vegan, ή αν απλά θέλετε να μειώσετε τα ζωικά τρόφιμα από τη διατροφή σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι ισχύει με τη φυτική πρωτεΐνη.