MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΕΤΑΡΤΗ
21
ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ

Καλοκαιρινό μακιγιάζ και φροντίδα ανά ηλικία: Τι αλλάζει στα 20, τα 30, τα 40 και τα 50+

Το καλοκαίρι δεν θέλει υπερβολές στο μακιγιάζ. Όπως λένε πολλοί ξένοι μακιγιέρ και μας βρίσκει σύμφωνους, Less is Glow!

author-image Ελένη Δασκαλάκη

Το καλοκαίρι απαιτεί «έξυπνο» μακιγιάζ. Και κάθε ηλικία έχει τις δικές της ιδιαιτερότητες. Το μακιγιάζ του καλοκαιριού δεν είναι μόνο θέμα αισθητικής, είναι και θέμα προστασίας. Από τα 20 έως τα 50+, η επιδερμίδα μας αλλάζει και μαζί της πρέπει να αλλάζει και η ρουτίνα ομορφιάς μας. Αντί για βαριά foundation και πολλαπλά στρώματα πούδρας, οι ειδικοί προτείνουν ανάλαφρα, προστατευτικά προϊόντα που σέβονται το δέρμα και τις ανάγκες κάθε ηλικίας.

Μάθετε πώς να προσαρμόσετε το μακιγιάζ και τη φροντίδα της επιδερμίδας σας για να δείχνετε φρέσκες, λαμπερές και φυσικές, ακολουθώντας τις συμβουλές που «κλέψαμε» από beauty experts.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ6 beauty tips για λαμπερό και υγιές δέρμα το καλοκαίρι!12.09.2018

20+ — Φρεσκάδα & αντηλιακή ασπίδα

Στα 20, το δέρμα είναι ενυδατωμένο και ελαστικό, αλλά ευαίσθητο σε μελλοντικές βλάβες από την ηλιακή ακτινοβολία. Η λέξη-κλειδί; Πρόληψη.

  • Προτίμησε skin tint ή ελαφρύ foundation με SPF για φυσική όψη.
  • Χρησιμοποίησε ξεχωριστό αντηλιακό πριν το μακιγιάζ – δεν αρκεί μόνο η προστασία του foundation.
  • Επανέλαβε το SPF μέσα στην ημέρα με setting spray ή αντηλιακή πούδρα.
  • Απόφυγε τις πολύ φωτεινές υφές αν έχεις λιπαρότητα – προτίμησε semi-matte.
  • Αν θέλεις να επιτύχεις το summer glow, επίλεξε self-tan προϊόντα, όχι έκθεση στον ήλιο.

30+ — Λάμψη & αντιοξειδωτική δράση

Σε αυτή τη δεκαετία αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους τα πρώτα σημάδια κόπωσης ή φωτογήρανσης. Το μακιγιάζ σου πρέπει να συνδυάζει περιποίηση και προστασία.

  • Ξεκίνα με serum βιταμίνης C για λάμψη και προστασία από το οξειδωτικό στρες.
  • Προτίμησε BB ή CC creams που συνδυάζουν ενυδάτωση, χρώμα και SPF.
  • Ενυδάτωσε σωστά με προϊόντα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ.
  • Απόφυγε βαριές πούδρες – χρησιμοποίησε κρεμώδη ρουζ ή highlighter.
  • Το βράδυ, ξεκίνησε σταδιακά ρετινόλη ή AHA για κυτταρική ανανέωση (με πάντα καλό SPF το πρωί!).

40+ — Σύσφιξη & φυσική φωτεινότητα

Οι ορμονικές αλλαγές και η απώλεια κολλαγόνου προκαλούν αισθητές αλλαγές στην επιδερμίδα, οδηγώντας στις ανάλογες αλλαγές στο μακιγιάζ.

  • Χρησιμοποίησε hydrating primer πριν το μακιγιάζ για να λειάνει την επιφάνεια.
  • Επίλεξε foundation με ενυδατικούς παράγοντες και όχι πούδρες που «κάθονται» στις ρυτίδες.
  • Τα υγρά ρουζ και highlighter κάνουν το πρόσωπο να δείχνει πιο “ζωντανό”.
  • Επανάλαβε την αντηλιακή προστασία ακόμα και πάνω από το μακιγιάζ με ειδικά προϊόντα (π.χ. mist με SPF).
  • Δώσε βάση σε serum με πεπτίδια ή βιταμίνη C – βοηθούν στη σύσφιξη και λάμψη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΜεγαλώνοντας με υγεία: 7 tips για να απολαμβάνουμε την κάθε μέρα – και στην εμμηνοπαυση12.09.2018

50+ — Ενυδάτωση & αναπλήρωση

Η επιδερμίδα γίνεται πιο ξηρή, οι γραμμές πιο έντονες. Το μυστικό; Ενυδάτωση σε βάθος και απαλές υφές που «αγκαλιάζουν» το δέρμα.

  • Χρησιμοποίησε πλούσιες ενυδατικές με ceramides και υαλουρονικό πριν το μακιγιάζ.
  • Προτίμησε foundation σε μορφή stick ή serum – προσφέρουν ελαστικότητα και δεν σπάνε.
  • Τα cream blush και τα lip balm με χρώμα δίνουν φρεσκάδα χωρίς να τονίζουν τις γραμμές.
  • Μη φοβάσαι τη λάμψη, αρκεί να είναι διακριτική: ένα υγρό highlighter σε στρατηγικά σημεία αρκεί.
  • Το SPF παραμένει το πιο σημαντικό σου σύμμαχος – επαναλαμβάνεται τακτικά, ακόμα και πάνω από makeup.

Ανεξάρτητα από την ηλικία μας, το καλοκαιρινό μακιγιάζ μας δεν χρειάζεται να «κρύβει», χρειάζεται να αναδεικνύει. Και για να είναι στα καλύτερά του, το μυστικό είναι να προσφέρουμε στην επιδερμίδα μας φροντίδα με τα κατάλληλα προϊόντα και κυρίως αντηλιακή προστασία.

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Έρευνα υποδεικνύει νέο «φάρμακο» για την άνοια – Οι exerkines που αλλάζουν το παιχνίδι
The Art of Life
Γρίπη 2026: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη και την αντιμετώπιση
The Art of Life
Η πανδημία της υπογεννητικότητας: Γιατί κάνουμε λιγότερα παιδιά;
The Art of Life
Βλεφαροπλαστική 2026: 9 facts πριν πάρετε απόφαση
Fitness
Τρέξιμο στο κρύο: 5 λόγοι για να το υιοθετήσουμε αυτόν τον χειμώνα
The Art of Life
Ενέσεις για απώλεια βάρους: Ταχεία επαναπρόσληψη κιλών μετά τη διακοπή τους – Αξίζουν τελικά;
The Art of Life
Στην Ιρλανδία οι γυναίκες γιορτάζουν τα δικά τους «Χριστούγεννα» τον Ιανουάριο
The Art of Life
2026: 3 wellness και health trends που αλλάζουν τη ζωή μας
The Art of Life
Affordable and Chic 2026: Η νέα εποχή της προσιτής μόδας
The Art of Life
3 detox σούπες μετά τις γιορτές: Διώχνουν την κατακράτηση και δίνουν ενέργεια
The Art of Life
Καλή χρονιά με healthy reset – Τι πίνουμε και τι τρώμε μετά από hangover και ξενύχτι
The Art of Life
Η χρονιά που άλλαξε τα δεδομένα στη μόδα: 10 viral fashion στιγμές του 2025