MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΚΥΡΙΑΚΗ
26
ΜΑΪΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΕΡΕΥΝΑ

Αυτή είναι η ευρωπαϊκή χώρα με τους πιο ξεκούραστους κατοίκους – Απογοητευτική η θέση της Ελλάδας

Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη ζωή μας και μία ευρωπαϊκή χώρα το γνωρίζει πολύ καλά αυτό.

Unsplash
Monopoli Team

Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου μας παίζουν καθοριστικό ρόλο στην καθημερινότητά μας και κατ’ επέκταση στη ζωή μας. Ένας γαλήνιος ύπνος, που διαρκεί περίπου επτά ώρες, έχει την ικανότητα να μας ξεκουράσει και να μας γεμίσει ενέργεια για την επόμενη ημέρα, καθαρίζοντας, παράλληλα, τη σκέψη μας.

Στην Ευρώπη ορισμένες χώρες έχουν κατανοήσει πλήρως τα οφέλη του ύπνου στην υγεία του ανθρώπου και έτσι φροντίζουν να κοιμούνται επαρκώς. Από την άλλη, υπάρχουν κάποιες χώρες, που ο ύπνος δεν βρίσκεται ψηλά στη λίστα με τις ανάγκες τους, γεγονός που πρόκειται να επηρεάσει τους κατοίκους σε βάθος χρόνου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ4 αντικείμενα που δεν πρέπει να έχεις δίπλα σου όταν κοιμάσαι, σύμφωνα με το Φενγκ Σούι12.09.2018

Σε μια έρευνα που διεξήχθη για τις χώρες της Ευρώπης και τη σχέση τους με τον ύπνο, εντοπίστηκαν εκείνες που έχουν τους πιο ξεκούραστους κατοίκους, αλλά κι εκείνες που ο ύπνος απουσιάζει από τη ζωή τους.

Unsplash

Διαβάστε περισσότερα στο jenny.gr.

Περισσότερα από Τι Νέα;