Κρίση πανικού: Τι να κάνετε αν συμβεί μπροστά στα παιδιά σας
Προσθήκη ως αγαπημένη πηγήΠώς να αντιμετωπίσετε την κρίση χωρίς να πανικοβάλλετε τα παιδιά σας.
Είναι δεδομένο ότι η μητρότητα πηγαίνει χέρι-χέρι με περισσότερο άγχος, κάτι που πολλές από εμάς βρίσκουμε συχνά δύσκολο να ελέγξουμε. Γι’ αυτό και οι κρίσεις πανικού είναι ένα από τα πιο καλά κρυμμένα κοινά μυστικά των μαμάδων.
Ανεξάρτητα πάντως από το εάν το στρες σας χτύπησε ταβάνι από τότε που αποκτήσατε παιδιά ή ήταν κάτι που κουβαλούσατε από πριν μαζί σας, ένα είναι σίγουρο: καμία μαμά δεν θέλει να πάθει κρίση πανικού μπροστά στα παιδιά της, καθώς φοβάται ότι είτε δεν θα μπορεί να τα φροντίσει (εάν εκείνα είναι πολύ μικρά) είτε ότι θα τα κάνει να πανικοβληθούν κι εκείνα (εάν είναι μεγαλύτερα).
Επειδή όμως οι κρίσεις πανικού συμβαίνουν και… στις καλύτερες οικογένειες, είναι χρήσιμο να είμαστε προετοιμασμένες.
Διαβάστε περισσότερα στο MamaΜia.gr
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
- Με το Dopamine Chamber οι Fontaines D.C. δείχνουν τι σημαίνει να είσαι η “μεγάλη μπάντα” μιας γενιάς
- 100 χρόνια Cahiers d’Art: Νέα επετειακή έκθεση στο Μουσείο Μπενάκη για το ιστορικό περιοδικό
- Ο μαραθώνιος μιας τελειομανούς: Το νέο βιβλίο της Ισμήνης Λιναρδάκη από τις εκδόσεις «Γραφή»
- Τα ψυχοσωματικά μου μέσα, από την ομάδα θεάτρου nunc για 2η χρονιά στη Σκηνή Μπέκετ
- «Άνισα ενωμένοι»: Ο Steffen Mau παρουσιάζει το βιβλίο του στην Ελλάδα
