ΣΥΝΤΑΓΗ
Κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ
Τι θα λέγατε αν μπορούσατε σε μισή ώρα να ετοιμάσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ;

Monopoli Team
19.02.2019
A
A
Υλικά για 2 άτομα:
Χρειάζεστε ένα μεγάλο -σχετικά- αντικολλητικό τηγάνι.
1. 2 φιλέτα κοτόπουλο
2. Μανιτάρια
3. Πιπεριές
4. 2 κ.σ. γιαούρτι
5. 2 κ.σ. αλεύρι
6. 1 κ.σ. κάρυ
7. πιπέρι, αλάτι
8. ελαιόλαδο

Για την εκτέλεση:
- Πλύντε καλά και κόψε το κοτόπουλο σε μικρά τετράγωνα κομμάτια – μπουκιές. (Αυτό θα σας βοηθήσει σε όλες τις συνταγές με φιλέτο. Μειώνει το χρόνο στο μισό).
- Βάλτε αλάτι και πιπέρι στο φιλέτο σας.
- Σε ένα μπολ ρίξτε το αλεύρι και το κάρυ και ανακάτεψτε. Άφηστε τα στην άκρη.
- Βάλτε λίγο λάδι στο τηγάνι και αφήστε να πάρει θερμοκρασία.
Διαβάστε τη συνέχεια στο savoir ville.
A
A
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Βρες καθημερινά στο email σου τα πιο δημοφιλή θέματα του Monopoli.gr και ό,τι καλύτερο συμβαίνει στην πόλη!
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Free City: Όσα κάνουμε δωρεάν στην Αθήνα αυτή την εβδομάδα
Θέατρο, συναυλίες, εκθέσεις: Όλα όσα θα κάνουμε την εβδομάδα 18-24 Αυγούστου
Home Cinema: 10 ταινίες που θα δούμε αυτή την εβδομάδα στην TV
Το άγνωστο σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης
Hot or Not #180: Όλα όσα μας άρεσαν (ή μας χάλασαν) αυτή την εβδομάδα
Βella Ciao#31: Ο καλλιτέχνης στο μεταίχμιο μεταξύ λογικής και τρέλας
Γιατί οι παρέες γράφουν ιστορία τα καλοκαίρια;
Καλοκαίρι με παιδιά: 5 +1 στέκια για μια τέλεια οικογενειακή έξοδο
Family Weekend: 4 προτάσεις δημιουργικής διασκέδασης με τα παιδιά
Home Cinema: Ποιες ταινίες θα δούμε αυτό το ΣΚ στην τηλεόραση