MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΔΕΥΤΕΡΑ
13
ΑΠΡΙΛΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΣΥΝΤΑΓΗ

Κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ

Τι θα λέγατε αν μπορούσατε σε μισή ώρα να ετοιμάσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ;

Monopoli Team

Υλικά για 2 άτομα:

Χρειάζεστε ένα μεγάλο -σχετικά- αντικολλητικό τηγάνι.

1. 2 φιλέτα κοτόπουλο
2. Μανιτάρια
3. Πιπεριές
4. 2 κ.σ. γιαούρτι
5. 2 κ.σ. αλεύρι
6. 1 κ.σ. κάρυ
7. πιπέρι, αλάτι
8. ελαιόλαδο


Για την εκτέλεση:

  • Πλύντε καλά και κόψε το κοτόπουλο σε μικρά τετράγωνα κομμάτια – μπουκιές. (Αυτό θα σας βοηθήσει σε όλες τις συνταγές με φιλέτο. Μειώνει το χρόνο στο μισό).
  • Βάλτε αλάτι και πιπέρι στο φιλέτο σας.
  • Σε ένα μπολ ρίξτε το αλεύρι και το κάρυ και ανακάτεψτε. Άφηστε τα στην άκρη.
  • Βάλτε λίγο λάδι στο τηγάνι και αφήστε να πάρει θερμοκρασία.

Διαβάστε τη συνέχεια στο savoir ville.

 

Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Τι κάνουμε με το τσουρέκι που περίσσεψε μετά το Πάσχα – Μια γρήγορη και εύκολη συνταγή
Συνταγές
Πασχαλινό αρνί: Ποια είναι η καλύτερη μαρινάδα σύμφωνα με κορυφαίους chef
The Art of Life
Ταχινόσουπα από το Άγιο Όρος για τη Μεγάλη Παρασκευή
The Art of Life
Πασχαλινό τραπέζι: Οι συμβουλές της διαιτολόγου πριν και μετά
The Art of Life
Αβγά & υγεία: Τι δείχνουν σήμερα τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα
The Art of Life
Smashed: Όταν η τέχνη δείχνει τον δρόμο για ζωή χωρίς αλκοόλ στους ανήλικους
The Art of Life
«Για μια ανάλαφρη ζωή» – Το μήνυμα της νέας εκστρατείας της Novo Nordisk για την παχυσαρκία
The Art of Life
Καλή ή κακή διάθεση; Μπορεί να τη ρυθμίζει το… έντερό μας;
The Art of Life
Αλλεργίες της άνοιξης: 5 συμβουλές από τον πνευμονολόγο
The Art of Life
Η Barbour παρουσιάζει τη συλλογή Icons SS26 μέσα από το “ICONS in Bloom” στο Golden Hall
The Art of Life
Η Answear υποδέχεται τη σεζόν Άνοιξη/ Καλοκαίρι 2026 με το πρώτο της fashion show
The Art of Life
Νέα δεδομένα: Το μικροβίωμα επηρεάζει πώς αντιδρά ο οργανισμός στα φάρμακα