MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΠΕΜΠΤΗ
02
ΙΟΥΛΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΣΥΝΤΑΓΗ

Κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ

Προσθήκη ως αγαπημένη πηγή

Τι θα λέγατε αν μπορούσατε σε μισή ώρα να ετοιμάσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ;

Monopoli Team

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google

Υλικά για 2 άτομα:

Χρειάζεστε ένα μεγάλο -σχετικά- αντικολλητικό τηγάνι.

1. 2 φιλέτα κοτόπουλο
2. Μανιτάρια
3. Πιπεριές
4. 2 κ.σ. γιαούρτι
5. 2 κ.σ. αλεύρι
6. 1 κ.σ. κάρυ
7. πιπέρι, αλάτι
8. ελαιόλαδο


Για την εκτέλεση:

  • Πλύντε καλά και κόψε το κοτόπουλο σε μικρά τετράγωνα κομμάτια – μπουκιές. (Αυτό θα σας βοηθήσει σε όλες τις συνταγές με φιλέτο. Μειώνει το χρόνο στο μισό).
  • Βάλτε αλάτι και πιπέρι στο φιλέτο σας.
  • Σε ένα μπολ ρίξτε το αλεύρι και το κάρυ και ανακάτεψτε. Άφηστε τα στην άκρη.
  • Βάλτε λίγο λάδι στο τηγάνι και αφήστε να πάρει θερμοκρασία.

Διαβάστε τη συνέχεια στο savoir ville.

 

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google
Προσθήκη του monopoli.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Καρκίνος και άσκηση: Μία νέα μελέτη αλλάζει όσα γνωρίζαμε
Αγορές
Το Coach Cherry είναι η πιο παιχνιδιάρικη νέα άφιξη στον κόσμο των αρωμάτων
Αγορές
Seventeen: Η νέα Pistach Deli σειρά φέρνει το καλοκαίρι στην επιδερμίδα σου
The Art of Life
Summer body: Tips για την ξηρότητα και τις λεπτές ρυτίδες σε χέρια, πόδια και ντεκολτέ
The Art of Life
Φάρμακα για την παχυσαρκία: Κι όμως, μπορεί να επηρεάζουν και τη διάθεσή μας
The Art of Life
Λεύκη: 10 ερωτήσεις για την πάθηση που αλλάζει το δέρμα αλλά όχι την ταυτότητά μας
The Art of Life
Νόσος Alzheimer: Διαθέσιμη και στην Ελλάδα η πρώτη εξέταση αίματος για τον αποκλεισμό της νόσου
The Art of Life
Dads’ brain: Πώς η πατρότητα «αναδιαμορφώνει» τον ανδρικό εγκέφαλο
The Art of Life
Fact: Ο καρκίνος του νεφρού δεν παρουσιάζει πάντα συμπτώματα – Η έγκαιρη διάγνωση σώζει!
The Art of Life
Summer hacks: 10 συμβουλές για τις καλοκαιρινές διακοπές αν έχετε διαβήτη
The Art of Life
Μπορώ να χάσω 3 κιλά σε μία εβδομάδα; Η απάντηση ίσως σας εκπλήξει
Αγορές
Το νέο Summer Pouch της Mon Rêve φέρνει το καλοκαίρι παντού μαζί σου