MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΠΕΜΠΤΗ
22
ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΣΥΝΤΑΓΗ

Κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ

Προσθήκη ως αγαπημένη πηγή

Τι θα λέγατε αν μπορούσατε σε μισή ώρα να ετοιμάσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ;

author-image
Monopoli Team

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google

Υλικά για 2 άτομα:

Χρειάζεστε ένα μεγάλο -σχετικά- αντικολλητικό τηγάνι.

1. 2 φιλέτα κοτόπουλο
2. Μανιτάρια
3. Πιπεριές
4. 2 κ.σ. γιαούρτι
5. 2 κ.σ. αλεύρι
6. 1 κ.σ. κάρυ
7. πιπέρι, αλάτι
8. ελαιόλαδο


Για την εκτέλεση:

  • Πλύντε καλά και κόψε το κοτόπουλο σε μικρά τετράγωνα κομμάτια – μπουκιές. (Αυτό θα σας βοηθήσει σε όλες τις συνταγές με φιλέτο. Μειώνει το χρόνο στο μισό).
  • Βάλτε αλάτι και πιπέρι στο φιλέτο σας.
  • Σε ένα μπολ ρίξτε το αλεύρι και το κάρυ και ανακάτεψτε. Άφηστε τα στην άκρη.
  • Βάλτε λίγο λάδι στο τηγάνι και αφήστε να πάρει θερμοκρασία.

Διαβάστε τη συνέχεια στο savoir ville.

 

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google
Προσθήκη του monopoli.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Glass skin: Οι δερματολόγοι προειδοποιούν για το trend του άσπιλου δέρματος
The Art of Life
Οι 3 βιταμίνες που χρειαζόμαστε το φθινόπωρο
The Art of Life
Γιατί οι γυναίκες με καρκίνο του μαστού νιώθουν πιο δυνατές σήμερα
The Art of Life
Pink October: Η φροντίδα του στήθους ξεκινά πριν τη διάγνωση
Σεμινάρια / Διαλέξεις
Megaron Plus: Διάλεξη της Αντωνίας Τριχοπούλου για την ελληνική μεσογειακή διατροφή
The Art of Life
Ξέρουν κάτι οι Άγγλοι που πίνουν συνέχεια τσάι; Facts για το τσάι και άλλα αφεψήματα
The Art of Life
Ενδομητρίωση: 3 ερωτήσεις για τα συμπτώματα, τη γονιμότητα και τη θεραπεία
Τι Νέα;
Αυτό είναι το σημάδι σου: Εκστρατεία ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού από το «Άλμα Ζωής»
Fitness
Ποιος είπε ότι το Pilates είναι μόνο για γυναίκες;
The Art of Life
Στα σωστά χέρια, η πλασμαφαίρεση είναι πολύτιμη
The Art of Life
Κοιλιοπλαστική στην εποχή των GLP-1: 8 στους 10 έχουν χάσει βάρος με φαρμακευτική αγωγή
The Art of Life
Bare nails: Η νέα τάση στο μανικιούρ που θα αγαπήσουμε