MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΠΕΜΠΤΗ
08
ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΣΥΝΤΑΓΗ

Κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ

Προσθήκη ως αγαπημένη πηγή

Τι θα λέγατε αν μπορούσατε σε μισή ώρα να ετοιμάσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ;

author-image
Monopoli Team

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google

Υλικά για 2 άτομα:

Χρειάζεστε ένα μεγάλο -σχετικά- αντικολλητικό τηγάνι.

1. 2 φιλέτα κοτόπουλο
2. Μανιτάρια
3. Πιπεριές
4. 2 κ.σ. γιαούρτι
5. 2 κ.σ. αλεύρι
6. 1 κ.σ. κάρυ
7. πιπέρι, αλάτι
8. ελαιόλαδο


Για την εκτέλεση:

  • Πλύντε καλά και κόψε το κοτόπουλο σε μικρά τετράγωνα κομμάτια – μπουκιές. (Αυτό θα σας βοηθήσει σε όλες τις συνταγές με φιλέτο. Μειώνει το χρόνο στο μισό).
  • Βάλτε αλάτι και πιπέρι στο φιλέτο σας.
  • Σε ένα μπολ ρίξτε το αλεύρι και το κάρυ και ανακάτεψτε. Άφηστε τα στην άκρη.
  • Βάλτε λίγο λάδι στο τηγάνι και αφήστε να πάρει θερμοκρασία.

Διαβάστε τη συνέχεια στο savoir ville.

 

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google
Προσθήκη του monopoli.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Κοιλιοπλαστική στην εποχή των GLP-1: 8 στους 10 έχουν χάσει βάρος με φαρμακευτική αγωγή
The Art of Life
Bare nails: Η νέα τάση στο μανικιούρ που θα αγαπήσουμε
Fitness
5 αλλαγές στο σώμα από την τακτική άσκηση – Τι δείχνει νέα μελέτη
The Art of Life
Καρκίνος του παγκρέατος: 3 εξελίξεις που αλλάζουν τη θεραπεία της νόσου
The Art of Life
Γιατί τα μακριά μαλλιά είναι το «νέο καρέ»;
The Art of Life
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς: 5 facts για υγιή καρδιά που οι περισσότεροι αγνοούμε
The Art of Life
Τα οφέλη του καφέ που δεν γνωρίζαμε: Τι δείχνει νέα μελέτη για λίπος, μεταβολισμό και ορμόνες
The Art of Life
HUGO: Η νέα καμπάνια για μια γενιά που δεν πατά φρένο
The Art of Life
Μέθη πριν από εξέταση ή επέμβαση: 5 ερωτήσεις που αξίζει να κάνετε
The Art of Life
Θες να ζήσεις από κοντά μια Εβδομάδα Μόδας; Η Answear γιορτάζει 15 χρόνια με έναν μεγάλο διαγωνισμό
The Art of Life
Νεφρική ανεπάρκεια: Μια απλή εξέταση βοηθά στην πρόληψη και «σώζει» την καρδιά!
The Art of Life
Κατακράτηση υγρών: Η Δρ Μαρία Ψωμά εξηγεί τι μπορεί να κρύβεται πίσω από το πρήξιμο