MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΠΕΜΠΤΗ
18
ΙΟΥΝΙΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΣΥΝΤΑΓΗ

Κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ

Προσθήκη ως αγαπημένη πηγή

Τι θα λέγατε αν μπορούσατε σε μισή ώρα να ετοιμάσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ;

Monopoli Team

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google

Υλικά για 2 άτομα:

Χρειάζεστε ένα μεγάλο -σχετικά- αντικολλητικό τηγάνι.

1. 2 φιλέτα κοτόπουλο
2. Μανιτάρια
3. Πιπεριές
4. 2 κ.σ. γιαούρτι
5. 2 κ.σ. αλεύρι
6. 1 κ.σ. κάρυ
7. πιπέρι, αλάτι
8. ελαιόλαδο


Για την εκτέλεση:

  • Πλύντε καλά και κόψε το κοτόπουλο σε μικρά τετράγωνα κομμάτια – μπουκιές. (Αυτό θα σας βοηθήσει σε όλες τις συνταγές με φιλέτο. Μειώνει το χρόνο στο μισό).
  • Βάλτε αλάτι και πιπέρι στο φιλέτο σας.
  • Σε ένα μπολ ρίξτε το αλεύρι και το κάρυ και ανακάτεψτε. Άφηστε τα στην άκρη.
  • Βάλτε λίγο λάδι στο τηγάνι και αφήστε να πάρει θερμοκρασία.

Διαβάστε τη συνέχεια στο savoir ville.

 

Βρείτε περισσότερα άρθρα μας στα αποτελέσματα αναζητησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google
Προσθήκη του monopoli.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Μπορώ να χάσω 3 κιλά σε μία εβδομάδα; Η απάντηση ίσως σας εκπλήξει
Αγορές
Το νέο Summer Pouch της Mon Rêve φέρνει το καλοκαίρι παντού μαζί σου
The Art of Life
Παγκόσμια Ημέρα Γονιμότητας – Σε ποια ηλικία γίνονται γονείς οι γυναίκες και οι άντρες στην Ευρώπη
The Art of Life
Βοηθούν όντως τα καρότα να μαυρίσουμε περισσότερο;
The Art of Life
Καπνός, παχυσαρκία και ρύπανση στο στόχαστρο – 6 παρεμβάσεις για καλύτερη υγεία
The Art of Life
10 τρόποι για υγιή ερωτική ζωή μετά τα 50, σύμφωνα με τον ανδρολόγο
The Art of Life
Μικροβίωμα: Μπορεί η σύνθεσή του να επηρεάζει τον κίνδυνο για καρκίνο του εντέρου;
The Art of Life
Πότε ένας άντρας είναι πολύ μεγάλος για να γίνει πατέρας;
The Art of Life
Μυωπία σε παιδιά και ενήλικες: Γιατί αυξάνεται παγκοσμίως και τι προτείνουν οι ειδικοί
The Art of Life
Χάπι για τον καρκίνο του παγκρέατος; Τι έδειξε νέα μελέτη
The Art of Life
«Έχω μόνο μια ζωή και δεν θέλω να την ξοδέψω online»
The Art of Life
Νικοτίνη και διατροφικές διαταραχές: Η αθέατη επιδημία στους εφήβους