ΣΥΝΤΑΓΗ
Κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ
Τι θα λέγατε αν μπορούσατε σε μισή ώρα να ετοιμάσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ;
Monopoli Team
19.02.2019
A
A
Υλικά για 2 άτομα:
Χρειάζεστε ένα μεγάλο -σχετικά- αντικολλητικό τηγάνι.
1. 2 φιλέτα κοτόπουλο
2. Μανιτάρια
3. Πιπεριές
4. 2 κ.σ. γιαούρτι
5. 2 κ.σ. αλεύρι
6. 1 κ.σ. κάρυ
7. πιπέρι, αλάτι
8. ελαιόλαδο
Για την εκτέλεση:
- Πλύντε καλά και κόψε το κοτόπουλο σε μικρά τετράγωνα κομμάτια – μπουκιές. (Αυτό θα σας βοηθήσει σε όλες τις συνταγές με φιλέτο. Μειώνει το χρόνο στο μισό).
- Βάλτε αλάτι και πιπέρι στο φιλέτο σας.
- Σε ένα μπολ ρίξτε το αλεύρι και το κάρυ και ανακάτεψτε. Άφηστε τα στην άκρη.
- Βάλτε λίγο λάδι στο τηγάνι και αφήστε να πάρει θερμοκρασία.
Διαβάστε τη συνέχεια στο savoir ville.
A
A
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Βρες καθημερινά στο email σου τα πιο δημοφιλή θέματα του Monopoli.gr και ό,τι καλύτερο συμβαίνει στην πόλη!
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΣΚ χωρίς πορτοφόλι: 5 εκδηλώσεις με δωρεάν είσοδο στην Αθήνα
Εξάρες, από την Ομάδα ΝΕΟΝ στο Θέατρο Ροές
Ο Alvin Queen φέρνει στην Αθήνα το αφιέρωμα στον μύθο της jazz Oscar Peterson
Τα sos της Τέχνης που θα δούμε στην Ευρώπη το ’26
Οι High Vis στο Release Athens, με Offspring και Bad Religion
Έρευνα: 6 στους 10 Έλληνες εξακολουθούν να μην αποταμιεύουν για τη σύνταξή τους
«Χειρόφρενο» τραβούν τα ταξί: 48ωρη απεργία στην Αττική
Η Μεγάλη Χίμαιρα: Μετά από 1 εκ. θεάσεις έρχεται το 3ο επεισόδιο – Όσα θα δούμε
Η Κάτια Δανδουλάκη αποχαιρετά τον Χρήστο Πολίτη
The Great Gig: Η σπουδαία Tribute συναυλία στους Pink Floyd στο Floyd