MENU
Κερδίστε Προσκλήσεις
ΤΕΤΑΡΤΗ
27
ΜΑΪΟΥ
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΙ
ΣΥΝΤΑΓΗ

Κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ

Προσθήκη ως αγαπημένη πηγή

Τι θα λέγατε αν μπορούσατε σε μισή ώρα να ετοιμάσετε ένα νόστιμο κοτόπουλο με λαχανικά και κάρυ;

Monopoli Team

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google

Υλικά για 2 άτομα:

Χρειάζεστε ένα μεγάλο -σχετικά- αντικολλητικό τηγάνι.

1. 2 φιλέτα κοτόπουλο
2. Μανιτάρια
3. Πιπεριές
4. 2 κ.σ. γιαούρτι
5. 2 κ.σ. αλεύρι
6. 1 κ.σ. κάρυ
7. πιπέρι, αλάτι
8. ελαιόλαδο


Για την εκτέλεση:

  • Πλύντε καλά και κόψε το κοτόπουλο σε μικρά τετράγωνα κομμάτια – μπουκιές. (Αυτό θα σας βοηθήσει σε όλες τις συνταγές με φιλέτο. Μειώνει το χρόνο στο μισό).
  • Βάλτε αλάτι και πιπέρι στο φιλέτο σας.
  • Σε ένα μπολ ρίξτε το αλεύρι και το κάρυ και ανακάτεψτε. Άφηστε τα στην άκρη.
  • Βάλτε λίγο λάδι στο τηγάνι και αφήστε να πάρει θερμοκρασία.

Διαβάστε τη συνέχεια στο savoir ville.

 

Ανακαλύψτε περισσότερα άρθρα στα αποτελέσματα αναζήτησης

Προσθήκη του monopoli.gr στην Google
Προσθήκη του monopoli.gr ως προτεινόμενη πηγή στην Google
Περισσότερα από The Art of Life
Σχετικά Θέματα
The Art of Life
Alert για την υγεία μας: 3 στα 5 νέα φάρμακα δεν έρχονται στην Ελλάδα
The Art of Life
H Γωγώ Μαστροκώστα δεν έχασε τη μάχη, κέρδισε τη ζωή και είναι καιρός να αλλάξουμε τον τρόπο που μιλάμε για τον καρκίνο
The Art of Life
6 πράγματα που μπορείτε να κάνετε το πρωί για να βοηθήσετε στην πρόληψη της φλεγμονής μέσα στη μέρα
The Art of Life
Διατροφή κατά της κατακράτησης: Τι τρώμε για να νιώσουμε πιο «ανάλαφρες»
The Art of Life
Κλινικές μελέτες: Το μεγάλο στοίχημα για την Ελλάδα, τους ασθενείς και την καινοτομία
The Art of Life
Το έντερο «μιλά»: Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοούμε
The Art of Life
Προβληματισμός στη Βρετανία: Αύξηση καρκίνων σε νέους κάτω των 50 ετών
The Art of Life
1 στους 3 Έλληνες έχει υπέρταση και συχνά δεν το γνωρίζει
Αγορές
Νέα Garnier Sorbet Cream με Βιταμίνη C – Η Garnier φέρνει τη νέα εποχή στην ενυδάτωση
The Art of Life
Δια βίου εμβολιασμός: Για να μην κυκλοφορούμε «γυμνοί»
The Art of Life
Εμβόλια για ενήλικες: Τα απαραίτητα και τα πιο ειδικά
The Art of Life
Παιδικά βιβλία, αναπτυξιακή ψυχολογία και το σημείο συνάντησης γονέα–παιδιού