Σαββατοκύριακο χωρίς πορτοφόλι: Όσα μπορείς να κάνεις δωρεάν 7-8 Μαρτίου

Από τις 7 Φεβρουαρίου και κάθε πρώτο Σάββατο του μήνα, επισκεφθείτε το Μουσείο δωρεάν, με την ευγενική προσφορά της Εθνικής Ασφαλιστικής, Στρατηγικού Συνεργάτη του Μουσείου. Η επίσκεψη περιλαμβάνει τις εκθέσεις Φυσικής Ιστορίας, Κλιματική Αλλαγή και Εμείς Βιοποικιλότητα. Όλα συνδέονται, αλλά και τις προβολές: 10λεπτη immersive ταινία «Η Αλήθεια Κατάματα» (από 8 ετών και άνω), Προβολή τριών ταινιών μικρού μήκους στη ΣΦΑΙΡΑ: «Τα ακραία καιρικά φαινόμενα», «Τα πάντα ρει» και «Team Ocean» (συνολικής διάρκειας 18 λεπτών).
Σάββατο 7 Φεβρουαρίου, 10:00-15:00
Εθνικό Μουσείο Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή, Όθωνος 100, Κηφισιά

Ο Ρένος Χαραλαμπίδης ως Νυχτερινός Εκφωνητής

Το Κινηματοθέατρο Κώστας Γαβράς του Δήμου Περιστερίου άνοιξε επίσημα τις πόρτες του τον Μάρτιο για ένα τετράμηνο γεμάτο δωρεάν προβολές αγαπημένων ταινιών για μικρούς και μεγάλους. Το πρώτο Σαββατοκύριακο λειτουργίας του θα δουμε τον «Μικρό Γκρίζλι» (Σάββατο 7 Μαρτίου στις 17:00) και, στο πλαίσιο αφιερώματος στον Ρένο Χαραλαμπίδη θα απολαύσουμε την ταινία «Νυχτερινός Εκφωνητής» (Σάββατο 7 Μαρτίου στις 19:00).
Κινηματοθέατρο Κώστα Γαβράς, Βασιλικών 6, Κηπούπολη

Το Τai Chi, μια αρχαία κινέζικη πολεμική τέχνη, προσφέρει στους ασκούμενους/στις ασκούμενες εσωτερική ηρεμία και δύναμη, βελτιώνει την ισορροπία τους και μειώνει το στρες. Όλες οι κινήσεις είναι κυκλικές και συνεχείς, με ήπιο ρυθμό εναλλαγής, και συνοδεύονται από βαθιές αναπνοές. Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος
Σάββατο στις 08:30
Ξέφωτο, Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος

Με αφορμή τη Διεθνή Ημέρα των Γυναικών που τιμάται κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου, ο Δήμος Αθηναίων, μέσω του Οργανισμού Πολιτισμού, Αθλητισμού και Νεολαίας του Δήμου Αθηναίων (ΟΠΑΝΔΑ) και η εικαστικός Γεωργία Λαλέ συνδιοργανώνουν το φεστιβάλ “True Blue – Αληθινό Μπλε” στις 6, 7 και 8 Μαρτίου 2026 στο Κέντρο Τεχνών Δήμου Αθηναίων. Στο πλαίσιο του φεστιβάλ θα παρουσιαστεί ομώνυμη έκθεση της καλλιτέχνιδας έως τις 29 Μαρτίου 2026. Ακολουθεί το πρόγραμμα του ΣΚ:

Σάββατο 07 Μαρτίου 2026
10:00 – 11:00 | Εκγύμναση Pilates από καθηγήτριες φυσικής αγωγής του ΟΠΑΝΔΑ
11:00 – 12:00 | PROJECT PARENTING – «Η δύναμη που ήδη έχω» – Βιωματικό εργαστήρι με τη Μαριτίνα Συμβουλίδη
12:00 – 13:00 | Γεωργία Λαλέ – Ξενάγηση στην έκθεση “True Blue”
13:30 – 15:30 | ΔΙΟΤΙΜΑ – Εργαστήρι δημιουργικής γραφής για γυναίκες
16:30 – 17:30 | PROJECT PARENTING – «Αόρατη Εργασία: ‘Όταν η Καθημερινότητα Κρατά την Κοινωνία Όρθια» – Βιωματικό εργαστήρι με τη Δανάη Τριανταφύλλη
18:00 – 19:00 | Γεωργία Λαλέ – Ξενάγηση στην έκθεση “True Blue”

Κυριακή 08 Μαρτίου 2026
15:00 – 16:00 | PROJECT PARENTING – «Τα μάτια σου στα μάτια μου» – Βιωματικό εργαστήρι για μαμάδες και έφηβες κόρες με τη Μία Αδαμίδου
16:00 – 17:00 | RED UMBRELLA – Παρουσίαση Βιβλίου της Άννας Κουρουπού με τη Ζέτα Δούκα
17:00 – 18:00 | ΑΝΑΣΑ – Ομιλία «Διαταραχές πρόσληψης τροφής: Τροφή για σκέψη» με τις Ευτυχία Ψύλλου, Ψυχολόγος ΚΗ ΑΝΑΣΑ και Ραφαέλα Μακρή, Διατροφολόγος ΚΗ ΑΝΑΣΑ
18:00 – 19:00 | «ΟΛΕΣ ΜΑΖΙ» – Συζήτηση μεταξύ των εκπροσώπων όλων των φορέων. Συμμετέχουν οι ΔΙΟΤΙΜΑ, Red Umbrella Athens, Action for Women, ΑΝΑΣΑ, Women’s Health First, Γίνε Άνθρωπος και Project Parenting.
19:00 – 20:00 | Κουαρτέτο Εγχόρδων της Συμφωνικής Ορχήστρας Δήμου Αθηναίων

Η σειρά συναυλιών “Οι Νέοι για τους Νέους” αποτελεί βήμα έκφρασης και σημαντικό θεσμό ανάδειξης των επίλεκτων νέων ερμηνευτών κλασικής μουσικής. To έτος 2026, η σειρά διανύει τον 37ο κύκλο της και οι νέοι καλλιτέχνες που προκρίθηκαν μέσω διαγωνισμού ενθαρρύνονται να αγγίξουν τα υψηλότερα επίπεδα της μουσικής έκφρασης με την προσωπική τους συναυλία στην Αίθουσα Συναυλιών Φίλιππος Νάκας. Το Σάββατο 7 Μαρτίου και ώρα 7 μ.μ. η Αίθουσα Συναυλιών Φίλιππος Νάκας έχει τη χαρά να φιλοξενεί μία νέα προικισμένη φλαουτίστα, τη Χριστίνα Μπαλή, η οποία θα παρουσιάσει ένα ενδιαφέρον πρόγραμμα με έργα J. S. Bach, W. A. Mozart, G. Hüe και Θόδωρου Αντωνίου. Στο πιάνο θα τη συνοδεύει η Χρύσα Γρένδα.
Σαββατο 07/03 στις 19:00
Ωδείο Φίλιππος Νάκας, Ιπποκράτους 41

Το Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος, σε συνεργασία με την εταιρεία διανομής ταινιών NEO Films δίνουν την ευκαιρία στους λάτρεις των animation να ανακαλύψουν σε avant-première την «Μικρή Αμελί» που συγκαταλέγεται ανάμεσα στις πιο ξεχωριστές ταινίες animation της χρονιάς! Με ονειρική ατμόσφαιρα και μια σχεδόν μαγική αίσθηση που παραπέμπει στο ύφος του Studio Ghibli, η ταινία ισορροπεί με λεπτότητα ανάμεσα στον ρεαλισμό και την ποίηση.

Η ταινία απέσπασε το Βραβείο Κοινού στο Διεθνές Φεστιβάλ Animation του Annecy και το Βραβείο Καλύτερης Ταινίας στο Animation Is Film Festival. Επιπλέον, έλαβε δύο υποψηφιότητες στα Βραβεία Ευρωπαϊκού Κινηματογράφου (Ευρωπαϊκή Ταινία, Ευρωπαϊκή Ταινία Animation), καθώς και υποψηφιότητες στην κατηγορία Καλύτερης Ταινίας Animation στις Χρυσές Σφαίρες, στα Césars, στα Bafta και στα Όσκαρ. Η εκδήλωση εντάσσεται στον νέο ετήσιο κύκλο «Ραντεβού στη Σίνα» του Γαλλικού Ινστιτούτου Ελλάδος.

Σάββατο 07/03 στις 14:30
Γαλλικό Ινστιτούτο Ελλάδος, Σίνα 31
Είσοδος ελεύθερη κατόπιν κράτησης

Βασισμένη στη νουβέλα Η Τιμή και το Χρήμα του Κωνσταντίνου Θεοτόκη, η ταινία συνθέτει ένα κοινωνικό δράμα εποχής με επίκεντρο την αγάπη, την καταπίεση της γυναίκας και την κοινωνική ανισότητα στην Κέρκυρα των αρχών του 20ού αιώνα. Μια ταινία που εκτός από τον ρομαντικό πυρήνα της, γίνεται ένα στρατηγικό σχόλιο στην κοινωνική τάξη, το ρόλο της γυναίκας και την αξία της αξιοπρέπειας στην ελληνική επαρχία. Η κινηματογραφική γραφή της Μαρκετάκη συνδέει την προσωπική επιλογή με τις ευρύτερες κοινωνικές συνθήκες της εποχής, πλαισιωμένη από την ιδιαίτερη φωτογραφία και τη μουσική της Ελένης Καραΐνδρου. Μια χαρακτηριστική ταινία του ελληνικού κινηματογράφου των αρχών της δεκαετίας του 1980, που συνδύασε λογοτεχνική πηγή και κοινωνική ματιά κάτω από τη σκηνοθετική ευαισθησία της Τώνιας Μαρκετάκη — μιας από τις σημαντικότερες Ελληνίδες δημιουργούς της μεταπολεμικής εποχής.
Κυριακή 08/03 στις 20:30
Κινηματοθέατρο Πετρούπολις, Μπουμπουλίνας και Αθ. Διάκου, Πετρούπολη

Η Κινηματογραφική Λέσχη Ηλιούπολης – Κ.Λ.Η. με 38 χρόνια δημιουργικής παρουσίας, συνεχούς λειτουργίας και προσφοράς στον πολιτισμό της Ηλιούπολης, συνεχίζει τις προβολές της 38ης Χειμερινής Περιόδου για το έτος 2026 και τιμά τον Νάνο Βαλαωρίτη και την Μαρί Γουίλσον – “μια πορεία ζωής αφιερωμένη στην τέχνη” μέσα από την προβολή της ταινίας του Δημήτρη Μουζακίτη “01” (Ελλάδα, 2024, έγχρωμη, 100΄). Θα ακολουθήσει συζήτηση με εισηγητές τους Δημήτρη Μουζακίτη (σκηνοθέτη της ταινίας) και Μάνο Στεφανίδη (ιστορικό τέχνης, Ομότιμο Καθηγητή Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών). Η ταινία είχε κερδίσει 1ο Βραβείο Ελληνικού Ντοκιμαντέρ Μεγάλου Μήκους και Βραβείο Σκηνοθεσίας στο 11ο Διεθνές Φεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Ιεράπετρας

Κυριακή 08/03 στις 20:00
Μουσικό Εθνικής Αντίστασης, Σοφοκλή Βενιζέλου & Μαρίνου Αντύπα, Πλατεία Εθνικής Αντίστασης

Περισσότερες δωρεάν προτάσεις στο Free City.