ΣΥΝΤΑΓΗ
Vegan σοκολατένιο κέικ από το blog Food Corner
Υπέροχο υγιεινό vegan κέικ με εύκολο μέτρημα υλικών, μόνο με μια κούπα!
Vegan σοκολατένιο κέικ
Monopoli Team
31.07.2020
A
A
Υλικά:
1ο μείγμα
- 10 δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι
- 2 κ.σ. φυστικοβούτυτο
- 1/2 κούπα ηλιέλαιο
- 1 κούπα καστανή ζάχαρη
- 1/2 κούπα χυμός πορτοκαλιού
- 1 συσκευασία (100γρ.) σοκολάτα κουβερτούρα μαύρη λιωμένη
- 1/2 κούπα νερό
2ο μείγμα
- 1 κούπα βρώμη (την αλέθω στο μουλτι για να γίνει σαν σκόνη)
- 1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( κοσκινισμένο)
- 1/4 της κούπας κακάο (κοσκινισμενο)
- 1 κ.γ βανίλια σε σκόνη
- 2 & 1/2 κ.γ. μπέικιν παουντερ
- 1 πρέζα αλάτι
- Σε ένα μούλτι χτυπάμε τα δαμάσκηνα με το φυστικοβούτυρο και το ηλιέλαιο ώσπου να γίνουν μια κρέμα. Ύστερα τα βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέτουμε την ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά με έναν αυγοδάρτη. Στη συνέχεια προσθέτουμε τον χυμό, το νερό και τέλος την λιωμένη κουβερτούρα. Ανακατεύουμε καλά.
- Για τα στερεά υλικά, απλώς τα ανακατεύουμε όλα μαζί μεταξύ τους.
- Ρίχνουμε τα στερεά μέσα στο υγρό μείγμα και ανακατεύουμε ώσπου να απορροφηθούν.
- Αλείφουμε την φόρμα ή το ταψί που θα χρησιμοποιήσουμε με ηλιέλαιο και βάζουμε το μείγμα. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς σε προθερμασμένο φούρνο για 50 λεπτά.
Δείτε εδώ περισσότερες συνταγές του blog.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΜπυρίτσα και καλή παρέα σε έξι μπυραρίες στην Αθήνα12.09.2018
A
A
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Βρες καθημερινά στο email σου τα πιο δημοφιλή θέματα του Monopoli.gr και ό,τι καλύτερο συμβαίνει στην πόλη!
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Πασχαλινό αρνί: Ποια είναι η καλύτερη μαρινάδα σύμφωνα με κορυφαίους chef
Τα ελληνικά νησιά που ξέρουν πώς να γιορτάζουν το Πάσχα
Πάσχα στην Αθήνα; 5 εκκλησίες στο κέντρο για τον Επιτάφιο και την Ανάσταση
Ταχινόσουπα από το Άγιο Όρος για τη Μεγάλη Παρασκευή
Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης: Τρεις εκδηλώσεις στην Πάρο με δωρεάν είσοδο για την τοπική κοινωνία
Thélio Ice Tea: Νέα premium RTD σειρά χωρίς ζάχαρη
Η ΚΟΑ αποχαιρετά το Ηρώδειο με Χατζηδάκι και Μάλερ
Συναυλία για την ασφάλεια των τεχνικών στην Τεχνόπολη: Αφιερωμένη στον Γιάννη Αρτόπουλο
Δεσποινίς Μαργαρίτα, του Ρομπέρτο Ατάιντε στο Θέατρο Αλκμήνη
Οι Sleaford mods επιστρέφουν στην Αθήνα