ΣΥΝΤΑΓΗ
Vegan σοκολατένιο κέικ από το blog Food Corner
Υπέροχο υγιεινό vegan κέικ με εύκολο μέτρημα υλικών, μόνο με μια κούπα!

Vegan σοκολατένιο κέικ
Monopoli Team
31.07.2020
A
A
Υλικά:
1ο μείγμα
- 10 δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι
- 2 κ.σ. φυστικοβούτυτο
- 1/2 κούπα ηλιέλαιο
- 1 κούπα καστανή ζάχαρη
- 1/2 κούπα χυμός πορτοκαλιού
- 1 συσκευασία (100γρ.) σοκολάτα κουβερτούρα μαύρη λιωμένη
- 1/2 κούπα νερό
2ο μείγμα
- 1 κούπα βρώμη (την αλέθω στο μουλτι για να γίνει σαν σκόνη)
- 1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει μόνο του ( κοσκινισμένο)
- 1/4 της κούπας κακάο (κοσκινισμενο)
- 1 κ.γ βανίλια σε σκόνη
- 2 & 1/2 κ.γ. μπέικιν παουντερ
- 1 πρέζα αλάτι
- Σε ένα μούλτι χτυπάμε τα δαμάσκηνα με το φυστικοβούτυρο και το ηλιέλαιο ώσπου να γίνουν μια κρέμα. Ύστερα τα βάζουμε σε ένα μεγάλο μπολ και προσθέτουμε την ζάχαρη και ανακατεύουμε καλά με έναν αυγοδάρτη. Στη συνέχεια προσθέτουμε τον χυμό, το νερό και τέλος την λιωμένη κουβερτούρα. Ανακατεύουμε καλά.
- Για τα στερεά υλικά, απλώς τα ανακατεύουμε όλα μαζί μεταξύ τους.
- Ρίχνουμε τα στερεά μέσα στο υγρό μείγμα και ανακατεύουμε ώσπου να απορροφηθούν.
- Αλείφουμε την φόρμα ή το ταψί που θα χρησιμοποιήσουμε με ηλιέλαιο και βάζουμε το μείγμα. Ψήνουμε στους 180 βαθμούς σε προθερμασμένο φούρνο για 50 λεπτά.
Δείτε εδώ περισσότερες συνταγές του blog.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑΜπυρίτσα και καλή παρέα σε έξι μπυραρίες στην Αθήνα12.09.2018
A
A
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Βρες καθημερινά στο email σου τα πιο δημοφιλή θέματα του Monopoli.gr και ό,τι καλύτερο συμβαίνει στην πόλη!
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΑΠΟΡΡΗΤΟΥ
NEWS FEED
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Toxicity, των Γιώργου Νικολόπουλου και Μαρίας Δαμασιώτη στον Τεχνοχώρο Φάμπρικα
Danish String Quartet στο Μέγαρο – Σοστακόβιτς με βλέμμα από τον Βορρά
3ο Φεστιβάλ Χρυσοπηγής: Δίνει και αυτό το καλοκαίρι ραντεβού στη Φολέγανδρο – Δείτε το line up
Βρικόλακες: Η παράσταση της Αναστασίας Παπαστάθη επιστρέφει τον Μάιο στο Θέατρο Radar
Ο Κωνσταντίνος Αντωνόπουλος μάς μιλά για τα “Φαντάσματα” του ελληνικού σινεμά
Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου με την ελληνική λογοτεχνία στα καλύτερά της: 5 προτάσεις από τις εκδόσεις Αγγελάκη
Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου με την ελληνική λογοτεχνία στα καλύτερά της: 5 προτάσεις από τις εκδόσεις Κέδρος
Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου με την ελληνική λογοτεχνία στα καλύτερά της: 5 προτάσεις από τις εκδόσεις Μεταίχμιο
Sonic Dances: Μια παράσταση χορού της Βενετσιάνας Καλαμπαλίκη στη ΦΙΑΤ
Χρύσα Κλούβα για Διονυσίου: «Είναι μαγικό που γνώρισα έναν άνθρωπο από τον οποίο δεν είχα μνήμη» (vid)